免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让人免疫力低下、生病难受。猴子君从网上找了一些好方法，可以帮忙大家提高免疫力，一起来看一下吧。

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（猴战将出品，图片来自网络，本文编辑：王文秋）