对于每天要准时上班、上学的小仙女来说，最痛苦的莫过于是每天早上闹钟响了八百八十八次，而我依旧睁不开眼，只想和我的床缠缠绵绵在一起。好不容易挣扎着起床了，梳洗打扮完毕已经快迟到了，早饭只能在路上随便应付一下，甚至直接就不吃早餐了。
但是你可知道长期不吃早餐等于慢性自杀，不仅会造成低血糖，出现头昏心慌、四肢无力的症状，影响一整天的学习和工作，而且更严重的会打乱生物钟的正常运转，影响寿命。也不要以为不吃早餐可以减肥，相反会让人更难减肥，还会老得快。所以，小仙女们不管早上有多忙碌，早餐必须吃呀！
可是，通勤族的早餐到底要怎么吃呢。今天小编就要教大家如何做一周五天不重样的心机早餐。
星期一：燕麦+牛奶+坚果果干
拿出一只透明玻璃碗，倒上大半碗的燕麦片，用牛奶或者酸奶冲泡一下，再撒上一把坚果仁和水果干，短短四个动作不用几分钟一份快手早餐就完成了。即使早上一不小心睡过头了，也能享受到一份营养美味的早餐。
【好物推荐】 三特蓝莓水果燕麦片
三特麦片采用特殊的制作工艺，是经过烤箱烘焙制成的，保留麦片精华的同时也更易于吸收。粒粒燕麦果干大颗饱满，开袋直接当零食吃，香脆美味，一口嚼满口香，泡牛奶喝口感丰富，营养加倍！
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【好物推荐】 牧牌脱脂纯牛奶
牧牌的牛奶来自原生态的牧场，在那里平均600平方米供养一头奶牛，确保奶牛足够的活动场所和自然供给。再经过先进的牛奶灌装工艺和高温杀毒工艺制成，健康卫生，牛奶的营养价值也不会大量流失。喝起来口感醇厚，绝对不像其他的一些劣质奶。
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星期二：软糯麻薯+玫瑰花茶
一颗颗圆圆润润的麻薯装在日式的木质托盘里，玻璃杯里是用温水泡开的玫瑰花茶，在早晨馥郁清新的花香里，一手翻开了手边的杂志，一手用叉子将细腻软糯的麻薯送进了嘴里。工作日的早餐也要有一点仪式感。
【好物推荐】 百草味麻薯组合（抹茶+黄金椰丝）
抹茶和黄金椰丝两种口味，抹茶糕皮外粘着白椰蓉，味道清新淡雅，黄金椰丝里面是红豆馅，香甜味十足，每款麻薯都是满满馅料，软糯Q弹一口满足。独立小包装，美味随身带，一口就解馋。
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【好物推荐】 以美花茶组合
玫瑰花香馥郁甜蜜，配上柠檬果干，酸甜生津，再用适量温润的香茅点缀提味，好一杯幽香醉人的花茶。早晨泡上一杯，开启清新活力的一天。铁罐包装，不容易受潮变质，放在办公室或者家里，让暖意无处不在。
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星期三：小酥+奶茶
人活着呐，最重要的是开心，昨天所有的烦恼与不开心都可以被这一口香到把持不住的小酥给拯救，再配上一杯香浓丝滑的奶茶，坏情绪早就抛到脑后了。那么，今天一整天都要开心开心一口酥噢~
【好物推荐】麦吉士山核桃小酥
酥脆的山核桃仁滚成一个个圆圆的小球，小巧可爱但是非常有内涵，集结了小麦粉、新鲜鸡蛋和坚果仁的所有精华。金黄的诱人色泽，喷香的味道，还有酥得如此惊天动地，你真的不来咬一口么。
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【好物推荐】三点一刻伯爵奶茶
混合了来自台湾的乌龙茶、斯里兰卡中央山脉的乌巴红茶和山中珍品佛手柑，轻轻喝一口，佛手柑那浓烈的热带水果气息就扑面而来，随之而来的是醇厚的奶香味，再尝一口，红茶的清冽挥散不去。
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星期四：杂粮饼+柚子茶
妈妈说多吃粗粮对身体好，而且粗粮由于是粗纤维，消化慢，特别抗饿，特别适合那些吃了早餐还没到中午就饿了的仙女，减肥吃粗粮也很适合，好吃还不委屈嘴，再搭配一杯清甜微酸的柚子茶简直不能更棒！
【好物推荐】百草味五谷杂粮饼
圆圆的一片片薄饼，多重谷物、粗粮营养交融，一口咬下，嘴里咔擦咔擦作响，一口是甘甜酥脆，一口是馥郁谷香，粗粮的营养咻地一下就进入身体了。每一片饼饼都是独立小包装，不会受潮变质，想吃就吃。
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【好物推荐】全南蜂蜜柚子茶
生长在被誉为韩国黄金海岸高兴郡的柚子，果实色金金黄，个大多汁，营养丰富。由它制成的柚子茶，柚香四溢，酸甜有味，还能吃得到厚厚的柚子肉噢。超大一罐，感觉可以吃好久呢。
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星期五：三明治+咖啡
三明治的做法很简单，只要在两片面包片之间夹一些肉、蔬菜和奶酪就OK了。既然选择了西式的早餐，自然就要配上一杯香气醇厚的咖啡啦，早上喝一杯咖啡，感觉全身上下的细胞都被唤醒了，保证你神清气爽、活蹦乱跳一整天。
【好物推荐】慕滋三明治
这个三明治不用吃，光看样子就能感受到它的绵软细腻了，放进嘴里真的是炒鸡松软，一下子就融化开了。因为用的鸡蛋比面粉还多，又添加了炼奶，所以奶香味特别浓郁，营养也很丰富。
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选用了哥伦比亚阿拉比卡和巴西罗布斯塔咖啡豆拼配在一起，使得咖啡豆酸甜平衡。采用不加糖直接低温烘焙的工艺去除了咖啡豆的焦枯和酸涩味，保留了咖啡的原始风味，泡出来的咖啡色泽奶白金黄，味道香滑顺喉。
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早餐不止是为了满足人的饱腹之欲，它更像是一首城市吟唱的歌，一日美好时光就此被开启。
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