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佛法里讲要修身心, 身心就是身体和心灵, 身体和心灵要双修, 双修是很不容易的.

很多人能够做身体的事情,但是做不了心灵的事情.比如: 有些人情愿为老板做事,但是吃不了老板的气(说他不好), 这叫智慧单一.

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还有的人情愿多想, 不愿意多做, 这是无智。如果想坏事, 做缺德之事, 这是无智亦无得, 非但无道德, 而且没有智慧, 得不到任何的东西。

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有些法门是修身的, 有些法门是修心的, 而真正的法门应该是身和心一起修。

修身 比如: 帮助照顾残疾老人, 做好事, 但是不修心, 不念经。

修心 比如:只知道念经修心, 只修自己的心, 而不去帮助照顾人家。

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真正的修行是除了念经, 打坐, 让自己的心灵得到安静之外, 还要经常去做善事, 帮助人家, 做功德, 救度众生, 这才是大乘佛法。