女性怀孕后，吃成了一件非常麻烦的一件事。吃这个没营养，吃那个可能对腹中胎儿造成影响。对食物更是“严查”，生怕吃错了什么，但是地大物博就算是“严查”难免没有漏网之鱼。小编今天就给大家介绍几样容易让人觉得“无害”的食物。

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黑木耳

木耳有滋养益胃的效果，加上口感较好，是很多女性朋友都比较喜爱的食材之一，但如果孕妇食用的话，就容易起到活血化瘀的作用，使其胎儿发育受到影响，并且稳固性也会降低，就会造成流产。

芦荟

芦荟能美容，相信女性朋友都知道这一点的，甚至把它当做面膜敷在脸上，但是芦荟本身是有一定毒素的，孕妇服用以后，非常容易造成出血的情况，导致孕妇们出现贫血和流产。

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木瓜

木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

吃酱猪蹄、酱牛肉等熟食

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这类食物容易感染上一种叫单核细胞增生李斯特氏菌的病毒，孕妇感染后的症状常常是发热、肌肉酸疼、恶心、呕吐等“感冒”症状，而且过几天就好，所以不太容易引起重视。在你没有防备的时候就会出现胎停、流产。除了熟食之外，瓜果类也容易感染上这种病毒。最好不去街边购买这类食品，冰箱要定期清理。

孕妇在怀孕期间一定要注意饮食方面，凡事都有个度，就算是对胎儿无害甚至是有好处的食物也不宜多吃。也不要贪一时的口腹之欲，觉得吃一点没关系，造成流产。不仅失去了自己的孩子，对自己的身体也是巨大的损害。