在人的一生中皮肤是我们对抗大自然的城堡，任何细菌、微生物想要侵害我们的健康，都会被我们的皮肤这座城池阻碍在外面。
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那么，保护我们的皮肤就是保护我们健康的城堡。在炎热的夏日，我们出门在外，往往直接暴露在烈日之下。那么，问题来了，大家都知道。阳光中含有紫外线，这些紫外线有一个强大的功能可以杀死我们皮肤的细菌和微生物。
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同时，紫外线也有一个副作用。在杀死微生物的同时，紫外线也可以伤害我们的皮肤。
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最明显的，如果我们多次暴晒在烈日下。皮肤很快就会变得黝黑黝黑的。
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这时肉眼可以看得见的伤害。那么，那些肉眼无法看得见的呢？
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有句话说得好，看不见，不代表问题不存在。也就是说，看不见紫外线伤害内外的皮肤。不代表伤害不存在。
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小编搜集有关紫外线伤害皮肤的知识。提出以下意见。为了保护我们的皮肤，在炎热夏日。我们应当做饭以下几点。
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一，尽量避免皮肤暴露在烈日中，避免过度的户外活动。
二，要购买一些护肤霜经常使用它们。这些护肤霜涂抹在我们的皮肤上面，可以有效降低紫外线对我们皮肤的伤害。
三，在炎热的夏天，我们要经常喝水、多喝水补充皮肤的水份。
最后，只要我们做好这些防护工作。皮肤癌就会离我们很远，大概有十万八千里。
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如果我们不注意保护我们的皮肤，那么，我们无法知道皮肤癌何时会在靠近，或许距离只有几微米。
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