一年前的现在，我和你们所有人一样，也是应考生。
坐在教室的试卷堆里，听着头顶的风扇哗哗哗地吹着，就算是将头发抓起，也依旧解不开最后一道数学题，但手中握着的笔杆却从未停歇。
记得《大话西游》中，至尊宝对紫霞仙子说，「曾经，有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜， 等到我失去的时候才后悔莫及， 人世间最痛苦的事莫过于此...... 如果上天能够给我一个再来一次的机会， 我会对那个女孩子说三个字： “我爱你。”」
那现在，在高考前，如果再给我一次机会，我也一定很想知道过来人的心路与经历。
听他们说：
理想和现实的差距
正视自我
且心存希冀
高考，是一场硬战，拼实力，可高考也同样是一场拉锯战，一场和自己心理较量的过程。
剩下的日子里，我们可以做到：
努力但不苛求地备考
当你发现背完某些知识点，过一会儿又想不太起来的时候，不用着急，就像艾宾浩斯遗忘曲线说的那样，遗忘是必然的，先快后慢，背完1小时后可能还能记住的部分不足50%，这很正常。
写下焦虑
Ramirez 教授在Science 上发表了一篇关于应对考试焦虑论文，研究显示，在考前写下关于考试的焦虑，可以有效提高考试成绩，缓解焦虑。这一方法，对那些习惯性考试焦虑的同学尤其有效。通过恰当的方式表达情绪，能够帮助我们“驯服”自己的大脑，重获对于情绪的控制力。
挑战负面想法
在焦虑中，我们或许习惯了被动接受大脑告诉我们的一切，包括种种担忧，和令人惶恐的可能结果。当我们意识到，这是考试焦虑在作祟时，不妨在负面想法再次出现时，问一问自己：这个想法对我真的有帮助吗？会让我考得更好吗？如果答案是否定的，那么你可以坚定地告诉你的大脑：“谢谢提醒，但请停下来。”
最后，愿你们合上笔盖的那一刻，有着战士收刀入鞘的骄傲，有着百米冲刺后的畅快淋漓！
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