新闻上曾报道一个年仅10岁的女孩，因为拥有一部手机，对性爱无所不知，对明星无比痴迷，满口黄段子和脏话，除了吃饭睡觉，其他的时间全部都在追星，学习成绩一塌糊涂，长时间玩手机对孩子视力，社交能力，身高都有很大的影响。
家长们，对于孩子玩手机，千万不要再听之任之了。但是这并不代表着完全杜绝孩子玩手机，这既不是明智的，也不是我们能做到的。
毕竟，这是一个信息化的时代，电子产品终将成为他们生活的一部分。要求孩子完全不玩手机，是不可能的。而且，如果孩子不会用这些信息的基本载体，就会离这个时代越来越远。
手机不是洪水猛兽，光靠堵是无法阻挡它们的。堵则溃，疏则通。所以，不如给孩子设置一些合理的规矩，引导孩子正确使用手机等电子产品。
1.家长要以身作则
都说孩子是父母的镜子，父母的一言一行通过孩子就能折射出来。很多孩子沉迷手机，更大的原因是家长没有做好榜样。现在很多80后、90后的家长都是手机控，路上玩手机，吃饭玩手机，上厕所玩手机，睡觉前也玩手机。 在这样的情况下，孩子也会有样学样，把手机当成宝。
2选择替代品
当孩子要求玩手机等电子设备的时候，家长们可以提供其他的选项作为替代。比如，可以陪孩子一起玩桌游、打球、看书、涂鸦等，这些都是提倡的做法。
带着孩子好好地玩，痛快地玩，让孩子从中获得满足感和快乐，那手机对他们也就可有可无了。
3.限制时间
美国科学儿童会对孩子使用手机等电子设备的时间给予了三点建议：
1岁半以下的宝宝应该禁止使用任何电子设备，除非是跟家人的视频通话。
2-5岁的儿童，每天使用电子设备的时间，不要超过1小时
6岁以上的学龄儿童和青少年，每天屏幕时间在2小时左右。
上面所说的时间，并不是一次性，而是分段完成的。有数据显示，孩子连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒；连续玩20分钟平板，视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒。
所以，孩子每次玩手机的时间应该限定在10至20分钟，之后孩子就要放下手机休息一下眼睛。在这点上，家长必须立场坚定，不可动摇和妥协。
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