原标题：太极表演里的年轻人

新华社大连6月17日电　题：太极表演里的年轻人

新华社记者蔡拥军

30岁的尹福贺穿着一身白色的太极表演服，出现在大连市旅顺口区曲棍球场的场地，并没有引起格外的关注，因为他的身边还有许多年轻人。

因为尹福贺和他的同事们的出现，17日的大连市第二十届万人太极拳展演旅顺分会场显得更有朝气，人们把太极表演跟老年人联系在一起的印象被颠覆。除了十来个表演跆拳道等项目的儿童，尹福贺和他的同事们是当天参演者里最年轻的一群。

旅顺口区老年人体育协会主席温志强对这些年轻人的出现倍加赞赏，他说，人们有误解，太极其实也适合年轻人练，健身活动应该从年轻时就开始，成为一种生活习惯，而不是年龄大了才意识到健康的宝贵。

尹福贺是大连海宝渔业有限公司一名销售人员，他和他的约150名同事自愿参加了这次展演活动，占到了这次展演总人数的三分之一以上。

“听说有这个活动，我就报名了。不是报名就能参加的，参加这些人是优中选优，公司有差不多300人在练，”戴副眼镜的尹福贺笑眯眯地说。他和其他同事一起参加了太极柔力球和太极拳的表演。

尹福贺说，他上学时爱踢球，毕业了精力放在工作上，之前也就晚饭后散散步，没有别的健身活动，去年公司找了一个当地武术教练来培训太极柔力球和太极拳，他就跟着练。

“以前中午休息也就是玩玩手机，下午上班经常会犯困，现在中午天天打太极，下午上班感觉精神更好了。”打太极很快成了尹福贺的爱好，不但天天在公司中午练，晚上回家吃完饭还经常带着爱人一起练。

“刚开始练的时候还有点累，可能动作不标准，现在打一趟很容易出汗，太极讲究精力集中，全心投入，打得顺畅了，锻炼效果会更好，会感觉手脚发热，”尹福贺说，大家认识到太极活动的好处之后，一些当时没学的同事也互相学习，参与的人越来越多。

正是感受到练太极的好处，尹福贺动员自己的爱人也一起练：“我爱人冬春季节老是手发凉，尤其是春天供暖停止之后，以前每年都要给她买个新的热水袋，练了这个之后好多了。”

“看到大家成天坐在办公室里不运动，这样可不行，”大连海宝渔业有限公司董事长许淑芬说，“把太极活动引进公司，就是要让大家锻炼身体，希望每个员工身体都棒棒的。现在看来，不但健身效果不错，公司的凝聚力也增强了。”

编辑：卢羽晨

签发：徐征

(原标题：太极表演里的年轻人)