很多人喜欢去外面买早餐吃,一是图方便省事,二更早上时间紧,起来晚一点根本就没时间做早餐了。所以就在外面随便买点将就填饱肚子。其实外面做的早餐很多是不卫生的,比如油条的油是重复使用n次了,豆浆的水也可能没烧开,吃了对身体健康极为不利。

早餐对人一天来说特别重要的,有很多早餐饼自己在家也可以做,很简单不用揉面,稍后可分享给你们,做法绝对详细,一看就懂,上桌就抢完。

西红柿鸡蛋饼

这个饼直接用筷子、不用揉面、不弄脏手就可以做出来了,做法简单易学,新手也可以搞定,大家喜欢的话就赶紧收藏吧!

制作方法:

材料:准备鸡蛋2个,西红柿一个,面粉一小碗,我做的是2人的早餐。

1.在西红柿上横竖划上2刀,如下图,放入开水中浸泡3分钟左右,然后就能很顺利的剥下西红柿的表皮

2.将剥了皮的西红柿先切成薄片,然后在切成小丁,如下图,装入盘中待用

3.将准备好的鸡蛋打入碗中放入葱花和食盐、胡椒;

4.将刚刚切成小丁的西红柿也放入蛋液中;

5.然后加入面粉和一点点生粉,搅拌均匀;

6.搅拌均匀后,蛋液中没有面粉疙瘩就为搅拌好了。

7.锅内放入一点点油烧热,刚刚搅拌均匀的西红柿鸡蛋液倒入锅中,小火慢煎,鸡蛋液都凝固后,西红柿鸡蛋饼就好了。

家中有自动炒菜机的朋友可以使用自动炒菜机来烹饪更加方便,不需要人看管,智能控温不粘锅、关键无油烟

用炒菜机的功能中的煎烤功能来做饼也是很好的,不会糊锅,很省事。

今天的早餐我做的西红柿鸡蛋饼一张,豆浆机打的豆浆,2人的分量,这两种早餐饼搭配豆浆真是非常舒服,西红柿鸡蛋饼有点微酸,非常开胃,一口饼再喝口豆浆,营养丰富,做法简单,不仅干净卫生还很省钱,绝对比外面的好吃。

【小贴士】:

1.西红柿要选成熟的,不能是青的那种有毒

2.生粉就是用玉米或红薯打出来的粉,加里面吃起来更滑嫩,炒肉一般都要加的那种粉。