相信近来大火的酵素，就算不了解的人多少应该也有听过，但还是不太了解酵素到底是什么？那么酵素到底是什么？
酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用， 可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。
服用酵素有哪些注意事项：
尽量不要空腹食用，饭后食用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。分量则不必改变。
若饭后食用仍有反应的话，把酵素的分量减少一半。如果还有极轻微反应，分量再减半。
按照实践经验，只要分量减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的分量可持续三日。然后分量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。
现在市面上的酵素产品那么多，到底选用哪一种产品才见效好，价格又实惠呢？小编这里良心推荐这款壹面湖水旗下品牌纤行美酵素。
食用方法也非常简单易操作，只需要将纤行美酵素饮冲剂撕开包装，倒入温开水餐前服用便可，也可以直接倒入口中食用。建议每日服用1-2次。
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