今天特意为女性朋友们在大姨妈期间可以喝的一道养生糖。有些女性时常被痛经所困扰,这道糖有一定的补血气防止月经疼痛。平时手脚冰冷体寒的小姑娘也可以尝试的做这道汤。

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做法步骤

1

准备好食材,将龙眼清洗干净,红枣提前浸泡。

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2

锅中注入适量清水,放入龙眼和红枣煮十分钟

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3

十分钟后磕入鸡蛋,继续煮

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4

煮至鸡蛋凝固住即可,喜欢吃熟点的鸡蛋就多煮一分钟。

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5

成品图,喜欢加枸杞的,出锅前放就好了。

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6

近照

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烹饪小窍门

趁热喝对身体更好哦