今天特意为女性朋友们在大姨妈期间可以喝的一道养生糖。有些女性时常被痛经所困扰,这道糖有一定的补血气防止月经疼痛。平时手脚冰冷体寒的小姑娘也可以尝试的做这道汤。
做法步骤
1
准备好食材,将龙眼清洗干净,红枣提前浸泡。
2
锅中注入适量清水,放入龙眼和红枣煮十分钟
3
十分钟后磕入鸡蛋,继续煮
4
煮至鸡蛋凝固住即可,喜欢吃熟点的鸡蛋就多煮一分钟。
5
成品图,喜欢加枸杞的,出锅前放就好了。
6
近照
烹饪小窍门
趁热喝对身体更好哦
今天特意为女性朋友们在大姨妈期间可以喝的一道养生糖。有些女性时常被痛经所困扰,这道糖有一定的补血气防止月经疼痛。平时手脚冰冷体寒的小姑娘也可以尝试的做这道汤。
做法步骤
1
准备好食材,将龙眼清洗干净,红枣提前浸泡。
2
锅中注入适量清水,放入龙眼和红枣煮十分钟
3
十分钟后磕入鸡蛋,继续煮
4
煮至鸡蛋凝固住即可,喜欢吃熟点的鸡蛋就多煮一分钟。
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成品图,喜欢加枸杞的,出锅前放就好了。
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