男人的本色是什么
不是结实的肌肉
不是职场忙碌疲惫的身影
不是放纵的享乐主义
男人的本色是健康的身形，
睿智敏锐的洞察力
懂得享受生活的各种感受
在印度，至少60%的瑜伽练习者为男性，而且真正的瑜伽大师也以男性居多。在欧美某些国家，男性练习瑜伽的普及程度甚至高于女性。
瑜伽练习是不分男女的。如果你被瑜伽动作表面的柔韧性所迷惑，认为这种运动只属于女性，那么对很多男性而言，无疑是一种损失。
瑜伽和生命意味着通过正确的知识和智慧获得连接。瑜伽是赐予我们人类一个美好的礼物。它属于我们每一个人，没有年龄和性别的要求，不应该带有偏见性。
不管是男性还是女性，只需坚持正确的习练方法。瑜伽可以让身体平衡、柔韧、力量兼得。
虽然瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，可是越练到难度大的动作时，对力量的要求就越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的，而男性却能轻松完成。
男人练习瑜伽更有力量和阳刚，相比女性而言，男人往往能从瑜伽中获得更多心灵和身体的滋养。
瑜伽它不是一种技巧，我们需要通过瑜伽找到你自己，提升你自己。瑜伽不仅是一种运动方式，它更是一种生活，一种心态。只要选择适合自己的，它就会让你最大限度获益。
男士因为生活工作压力大更需要进行锻炼。萨达纳瑜伽根据现代人的身体，给予你正确的习练方式，解决现代男士身体的不同问题。
V.荷马仕：现在的生命里面，当下这一代人，男性的身体压力大，主要体现在物理层身体，身体僵硬，导致身体变紧，每个关节的空间变小，关节应有的功能不能完全使用，身体氧气减少，从而影响很多问题，例如高血压多发生在男性身上，意识层身体的问题也随之产生。萨达纳瑜伽就是针对于这个时代男性的练习。
萨达纳瑜伽练习的方法确是现代社会减压的很好办法，萨达纳瑜伽可以改善你身体的柔韧性，增强协调性，提高敏捷性，塑造刚柔并济的身体线条，培养儒雅高贵的男性气质。
一个懂得疏解自己压力的男人
才能更加懂得生活和工作
身体是心灵的房子，
身体在外面，灵魂在里面。
瑜伽是一种哲学观，也是一种生活方式。
如果你学会呵护身体，心灵自然会成长提升
NAMASTE
P.V.传统瑜伽学校
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010-57892808
本文最终解释权归P.V.传统瑜伽学校所有
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