宝宝经历了10个月在妈妈肚子里的生活后，终于降临人世，你一定会觉得宝宝好顽强。但有时，宝宝又是那么的脆弱，一个疏忽就会对宝宝造成莫大的伤害。每年超过2500名0～4岁的婴幼儿因意外窒息而夭折，而更多的幼儿因此而终生残疾，爸爸妈妈们千万不要放松警惕。
为什么为0-4岁的孩子容易发生噎食窒息？
4岁以下的小朋友咀嚼能力比较弱，且咽喉防御功能不健全，他们进食或玩耍时口中含有瓜子、花生米、枣核、大块食物或其他异物，突然大哭或后大口吸气时，异物可能会阻塞气道。这时病人不能说话，会用手伸向喉部表示哽咽窒息，表情惊恐万状，几秒内嘴唇和皮肤由苍白转为青紫，之后意识丧失。
若不及时解除梗阻，几分钟内即可因严重缺氧、心跳骤停而死亡。即使抢救成活，也会因脑缺氧时间过长，遗留瘫痪、失语、智力障碍等严重并发症。
容易引发窒息的食物黑名单，坚决远离孩子！
1、坚果类：如开心果、瓜子、花生、松子、榛子等，颗粒坚硬且比较小，很容易未经充分咀嚼就吞食，坚果几乎是窒息食物黑名单的No.1。再次强调，给3岁以下孩子喂食坚果，必须研磨成粉末或是小颗粒。
2、多刺的鱼：鱼刺容易噎着并会刺伤老人和小孩食道与口腔，请选择少刺的鱼类，比如鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼、黄鳝等。
3、糖果：硬糖、软糖、彩虹糖等，五彩缤纷的糖果让孩子爱不释手，但糖果很容易噎住孩子。
4、小个头的水果：整颗的葡萄、圣女果、樱桃、车厘子等，都不能直接喂给孩子，要切成小块才可以。
5、果冻：小朋友的最爱，滑滑溜溜的，然而果冻就是一个“软木塞”，小朋友一吸就进去了，容易卡在喉咙，给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用。
6、整条的火腿肠、大肉块：因为体积比较大，容易噎着孩子，一定要切成小块儿喂孩子。
7、汤圆、粽子、年糕：传统节日里经常出现的食品，也受到很多国人的喜爱。这些食物普遍都很黏，容易卡住，也不容易消化，不适合小朋友、老人食用。
虽然以上7大类食物容易堵塞老人和孩子的气管，但它们营养成分也不少，不是不能吃，一定要选择正确的吃法。
很多事情不在我们的控制范围，我们也做不到让孩子1分钟都离开视线，那么，我们非常有必要学习一下急救知识。
每个人都应该学会的急救方法!!
面对孩子的窒息，时间就是生命，尽快解除呼吸道阻塞是挽救生命的关键，每个人都应该学会异物阻塞的急救。切记不要抠！！抠只会让异物越陷越深。
海姆立克急救法是美国一位资深外科医生发明的，利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。
成人急救示意图（此法仅适用于清醒的、一岁以上儿童及成人。）
施救者站在伤者身后，一腿置于伤者两腿之间，弓步，身体贴近伤者后背，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出。
成人自救示意图
一只手攥拳置于肚脐上方，另一只手也攥拳。靠在椅子背部或柜台边缘，将拳头使劲往里按，同时向上用力。
儿童急救示意图
如果是1岁以内的婴儿就不能用这种腹部冲击的手法了，因为婴儿的肝脏有一部分在肋下，很容易受到伤害，婴儿需要采用双指胸部冲击的手法。
把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。
如果异物没有吐出，再将孩子翻转过来，双腿分开夹在成人手臂间，用食指和中指，在乳头连线的下方的位置快速连续按压五下。交替进行，直至异物吐出。
一切为了孩子，为了一切孩子，请爸爸妈妈一定要学会海姆立克急救法！
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