上周，杭州52岁的杨女士在浙大妇院剖腹产下一儿一女，成为省内第一个双胎极高龄产妇。恭喜杭州首例双胎极高龄产妇顺利分娩。

“前年，我女儿在国外拍婚纱照时失足坠海意外过世，我和我丈夫痛不欲生，一心想再生个孩子。如今愿望成真，一切苦都没有白吃。”面对媒体，她喜极而泣。祝福她！

本来生孩子就痛，很难想象身体逐渐衰退的高龄产妇生孩子是有多痛，但迫于生活压力和思想转变，如今高龄产妇却越来越多。

怎样才算高龄产妇？

高龄产妇指的是年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或34岁以上受孕的产妇。

高龄产妇产子的风险

1.卵子老化

跟着岁月的流失，女性的卵子也在“变老”，再加上环境污染、电磁波辐射、化学品等影响，大龄妈妈的卵子质量堪忧。卵子质量差会添加孩子出现健康疑问或许性。

2.疾病缠身难以再孕

在35岁往后，恰是女性被多种妇科疾病缠身的时分，子宫肌瘤、宫颈腐烂、子宫内膜异位症、胸部肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病令大龄妈妈难以再怀上宝宝。

3.难产风险大

年岁过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩展，子宫的缩短力和阴道的伸张力也较差，以至于临产时刻延伸，发生难产。

4.流产或许性大

高龄生孩子时宫外孕、天然流产、孕期并发症等概率高。

5.胎儿出生缺陷概率大

大龄孕妈妈所怀孕胎儿最容易出现的一种疾病便是唐氏综合征。研讨标明，高龄产妇生出的孩子更易患唐氏综合征。孕妈妈年岁在20~24岁之间，孩子患唐氏综合征的概率为1/1400，但当孕妈妈年岁前进到40~45岁时，患病率前进到1/25。

总之，对于有生育要求的高龄夫妇要积极进行身体和生育力评估，充分了解自身生育力现状和生育风险，及时到正规医疗机构就医，以免贻误治疗时机，做好风险预防，为顺利怀孕、平稳妊娠和安全分娩做好充分准备。

高龄产妇与普通产妇相比，更痛更危险！

1.剖腹产机率大

高龄产妇随着年龄增长，身体素质在不断下滑，怀孕时容易导致多种并发症，导致剖腹产在高龄产妇中非常普遍。

2.胎儿畸形

高龄产妇的卵子质量相对下降，存在胎儿畸形风险增高。据数据统计，初产妇年龄越大，新生儿畸形的发生率则会越高。

我是高龄产妇，怎么办？

高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须要比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。

忌吃什么？

一般孕妇不能吃的食物有薏苡仁、黑木耳、菠菜、杏仁、山楂等食物，它们容易造成孕妇子宫收缩、流产，所以高龄产妇更应该忌吃。

要吃什么？

建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜，如鸡蛋、牛奶、豆腐、花生、鸡肉、番茄、苹果等。总而言之，饮食要清淡，膳食要均衡，这样才能为宝宝提供全方面的营养。

另外，因为高龄产妇生出畸形儿的概率增大，口服叶酸的重要性就高于一般孕妇了。叶酸不足，容易导致胎儿神经管畸形，孕妇以每天补充400微克的叶酸剂量为宜。

定期检查

普通产妇需要定期做身体检查，而高龄产妇在不同的阶段应该做针对性的检查。

适当运动

运动并不是跑跑跳跳，而是稍微动动手脚，如有空时做双脚抬高、下蹲、慢爬楼梯等。这都有利于产妇的血液循环，更加容易分娩。

孕后如何调养？

高龄产妇在生产期间所承受的风险是普通产妇的几倍，产后也不那么容易恢复。一般而言，高龄产妇的产前产后反应都比较大，所以一定要做好月子工作。随时注意腰部、头部、手部等保暖工作，尽量不要触碰冷水或受凉，保持充足的睡眠、稳定情绪等，以防留下后患，如入风、严重的产后抑郁症等。祝你好孕~