母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，对于宝宝来说是最健康、最安全的食物，再牛掰的配方奶都无法与之媲美。美妞妈妈都知道母乳对宝宝有好处，可具体有哪些呢？难道真的只是简单的“促进宝宝的发育,增强宝宝抵抗力”？
其实，母乳喂养不仅仅对宝宝有好处，对美妞妈妈也有很多好处，我们一起来了解母乳喂养的好处，希望每位宝宝都能吃上最珍贵的食物。母乳喂养对美妞妈妈和宝宝有太多太多好处了，我们一起来看看吧。
好处一：有助于妈妈子宫复原
不管是顺产还是剖宫产的美妞妈妈，如果产后纯母乳喂养宝宝，子宫恢复的速度比奶粉喂养的宝妈更快速、更彻底。
宝宝吸吮妈妈的乳房时会刺激妈妈的身体，产生催乳素和缩宫素，催乳素能促进子宫收缩，减少出血，加快子宫复原；缩宫素则会促使子宫恢复到孕前大小。
好处二：有助于妈妈恢复体形
母乳喂养能消耗美妞妈妈体内储备的多余能，改变新陈代谢，能有效的消耗孕期长出来的脂肪，是个不错的减肥方式。美妞妈妈也一定要注意饮食方式哦，不能暴饮暴食。
好处三：母乳喂养有利于避孕
母乳喂养能抑制排卵，美妞妈妈在哺乳期几乎都不来例假，而且大量研究表明，至少在宝宝出生后的6个月内，纯母乳喂养是妈妈最天然有效的避孕方式。虽说母乳喂养有利于避孕，但也有美妞妈妈妈没恢复例假却恢复了排卵，如果不想这么快要二宝，哺乳期尽量做好避孕措施。
好处四：哺乳可以帮助我们成为一位好妈妈
母乳喂养的妈妈体内会分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙能激发美妞妈妈产生更加强烈的母爱。美妞妈妈看着宝宝吃完奶满足的微笑，就觉得好幸福。
好处五：保护妈妈免受疾病
很多妈妈都不知道，母乳喂养可以大大降低女性患卵巢癌、乳腺癌的几率，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康。
母乳喂养不仅有利于宝宝的健康成长，更有利于妈妈健康，亲爱的美妞妈妈为了宝宝和自己，也要尽量让哺乳期更长久哦！
好处六：纯母乳喂养最好的便是增强宝宝抵抗力，减少疾病
因为母乳中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。
其实，母乳以及母乳喂养的好处远不止这些。咱们与其费尽心思给宝宝寻找更可靠更安全的奶粉，不如多克服一些实际困难尽量纯母乳喂养，既省下了一大把银子，还不用提心吊胆担心奶粉质量影响孩子健康。
为了孩子，请坚持母乳喂养吧！
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