俗话说得好，有一种冷叫奶奶觉得你冷，有一种瘦叫奶奶觉得你瘦。不管孩子看上去体型如何，老人总觉得：你多给孩子吃点啊，你看我家宝贝都瘦成什么样了！纳尼？这都是什么路数，为啥孩子明明吃饱了，还要跟在屁股后面塞饭，难道非要吃成米其林宝宝才最好？
（这样层层叠叠的米其林宝宝才最受老人欢迎）
芳芳最近就特别烦恼，自从奶奶来了之后，就天天抱怨孙女小悠太瘦，芳芳的奶水不够，坚持要给三个月的小悠加一顿奶粉，可母乳喂养的小悠明明每天精神状态很好。芳芳强烈要求我们写个科普文让老人看看到底宝宝吃多少就够了。我们今天就来说说这个话题。
误以为宝宝是高需求宝宝，实际可能是宝宝没吃饱！
好多宝妈都抱怨，宝宝吃奶的时间特别长，经常吃吃停停，1个小时都结束不了一次喂奶，简直让人觉得崩溃。很多妈妈都认为这时因为宝宝喝奶不专心，吃一会玩一会，不给吃还哇哇大哭。出现这种情况，往往不是因为宝宝边吃边玩，也不是因为宝宝特别粘人，而是因为奶水不够哇！
辣妈小贴士：出现这种情况的妈妈，如果想要坚持全母乳喂养，就多喝一些下奶汤，保证母乳充足，当然最好的下奶良方就是让宝宝多多吮吸，这是对宝妈乳房最好的刺激。如果觉得过程实在太折磨人，混合喂养，加一些奶粉也是不错的选择。
如何判断自己的奶水能够满足宝宝的需求？
1、观察宝宝的情绪
一般情况下，每次母乳喂养的时候，宝宝10-20分钟就能吃饱了，宝宝只要吃饱了，就会很少哭闹，能够吃完后自己玩一会，或者很快就睡着。如果宝宝吃奶的时间很长，那很有可能是没法吃到足够的奶水。当然，哺乳姿势不正确也有可能引起这种现象，这就需要宝妈来根据宝宝情况来判断。
2、观察宝宝的大小便颜色和次数
正常的情况下，宝宝每天大便2-5次，颜色淡黄或者偏绿，大便稀软或者是糊状，再加上宝宝状态良好，吃喝玩乐一样不落，就说明母乳是足够的。
当然也有这样的例外宝宝：一天大便十次的小宝宝、一个星期都不拉大便的宝宝——这些情况也是正常的，只要大便软，都不需要过分担心。
无法根据大便来观察是否吃饱，观察小便也是可以的。通常宝宝只要每天尿6-8次，小便能够浸透尿布并且呈淡黄色或无色，宝宝饮食就没问题。
更简单的判断标准就是，不算上大便，每天因为小便给宝宝更换3-6次尿布，就是正常的。
3、根据我国卫生部2012年发布的《儿童喂养与营养指导技术规范》和美国的《美国儿科学会育儿百科》，通过直观的数据来判断宝宝所需要的奶水量。
辣妈小贴士：这两个都是参考的标准，每个宝宝都有个体差异，喂养的量上下浮动一些是没问题的，只要不差太多，都是健康的哦！
4、直接根据生长曲线来判断宝宝是否喂养得当
根据美国母乳协会的调查，足月的母乳宝宝一般一个月能长500——600g，平均增长1000g左右。出月子后，每月长500g左右是理想状态，宝宝6个月后的增长速度会变缓，这也是为什么老话总说小宝宝见风就长。
如果宝妈们对于宝宝的生长发育是否正常仍存有疑问，可以参考卫生部公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》：
7岁以下男童身高（身长）标准值（cm）
（注：表中的中位数是指平均值，SD意思是标准偏差，比如男孩子1岁时，身高在68.6～85cm之间，就处于-3SD到+3SD之间，孩子的身高就是正常的。）
7岁以下男童体重标准值（kg）
7岁以下女童身高（身长）标准值（cm）
7岁以下女童体重标准值（kg）
只要自家宝宝的身高体重在正常的区间范围里，就不需要担心宝宝没吃饱。小宝宝们都非常聪明，如果没吃饱就会各种闹，所以，配合宝宝的节奏来喂养就好了。
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