![](http://dingyue.ws.126.net/U3e0eXvlkgWtTgtDBeM9Tl8atnxgVLYnUKnVLIzJw9ob71500707461924.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
Stella Maxwell
Maxwell说,对她来说,适度是最关键的。她并没有完全把任何一个食品从她的食谱中去掉。她的午餐和晚餐相对相似,一定要同时有蛋白质、鱼和菠菜。仔细想想,鱼和蛋白质是类似的,能够补充身体所需的维生素,而很少含有碳水化合物这一点,又是所有模特都会选择的食谱。
![](http://dingyue.ws.126.net/dmGr0STPSvuyPVbAbqGSyN9KuPxGr9wRDoIare=uoDgWu1500707460985.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
Joseohine Skriver
Skriver的饮食方式和Maxwell很像,她也并不会完全去掉某一种食物,只是适度。她的饮食通常包括一种蛋白质、一种蔬菜和一种谷物,如鸡肉、菠菜和糙米。
![](http://dingyue.ws.126.net/Qp1sxumDReflDeCFYqvVb8zHwIqRgftGJ4yWx352QTNvy1500707460177compressflag.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
Chrissy Teigen
作为一名美食节目主持人,Chrissy Teigen 说晚餐通常是她最丰盛的一顿。
“这很有趣,我每天早上都想今天要少吃保持健康,但晚餐时我总是搞砸。”她感叹道。“当我11点左右回到家的时候,我吃了一顿丰盛的晚餐。”我不喜欢吃零食——我需要正餐。如果我用一份沙拉当晚餐,我会在凌晨2点左右醒来,疯狂地吃糖果。所以我需要找到保持平衡的方法!”当她不吃牛排的时候,她会做羊排、整个小羊肉饼以及西红柿汤。
![](http://dingyue.ws.126.net/2uNDyCUXk9f5wK0WsZfsVkIBJ0E0eDTjl08wqJoEZO1Dn1500707459303compressflag.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
Joan Smalls
Smalls根本不喜欢吃蔬菜,她对《Vogue》杂志很坦诚,告诉他们她喜欢拉丁食物,而且总是“米饭、豆子和很多肉”。为了弥补她对油腻食物的热爱和对绿色蔬菜的厌恶,她在健身房锻炼得更久。
![](http://dingyue.ws.126.net/xZGGaoh3QE7VgfAAVDUsccejfTQaH2RzQkKnhWKI2EOwT1500707457903compressflag.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
Ashley Graham
大码超模Ashley Graham的食谱非常健康,看来即使是大码也需要维持身材,鲑鱼、芝麻菜沙拉和红薯是她的晚餐菜肴之一。
![](http://dingyue.ws.126.net/YQlS1ZuGjvQBM7gTPkBXcRRnSGy3O=vvDee9rePqj4OHg1500707457030compressflag.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴