养个娃真的太不容易，宝宝一哭就惦记着是饿了还是尿了。如果宝宝总是哭，宝妈们更是把肠绞痛、肠胀气等在心里排除了一遍。
想当初，我带奶酪的时候，她两个月多月的时候，有一次出去玩了很久，明明很久没喝奶了，可给她喂奶的时候，她大哭个不停，就是不肯吃。
在这之后，我经历了噩梦般的一个时期，一给奶酪喂奶，她就哭。但经过细心观察，我发现，虽然奶酪不吐奶，但是我经常能听到奶水反到嘴里又被咽回去的声音。那段时间，不仅喝奶需要跟奶酪斗智斗勇，就连抱她的时候也是怎么都不称心，总想被竖着抱，还时不时干呕。夜里睡觉就更别提了，经常闹觉，要竖抱好久才能睡着。
咨询了在妇产科当医生的同学之后，我才知道，奶酪是得了“婴儿食道反流症”。
婴儿食道返流症是什么鬼？
有25%左右的宝宝，在成长过程中胃与食道之间的贲门发育不太好，这直接导致胃里的奶液很容易回流到食道里。这种情况如果持续的时间比较久，就容易让胃酸烧伤喉咙或者食道。喉咙和食道一旦出现损伤，宝宝在进食的时候就会觉得疼痛，因而抗拒吃奶。如果很长时间没有被发现并处理，宝宝的体重就会下降。
婴儿食道返流症有哪些表现？
婴儿食道返流的症状，可以参考下图（需要注意的是，如果出现其中三个症状，就要警惕宝宝是否是得了婴儿食道返流症了）：
辣妈小贴士：很多宝宝也会有吐奶的症状，但是只要没有其他症状，就不用太过担心。但是有些食道反流症的宝宝并不那么容易被发现，他们平常很少吐奶，这是因为在奶液上涌到喉咙后，又被宝宝咽了下去。这种情况其实相当于胃酸灼烧了两次食道，对宝宝的健康更不利。
由于国内医院对于食道反流症没有很明确的判断，所以宝宝是否得了食道反流症还需要宝妈们自行判断（亲们可以对照上面的图）。
如何缓解食道反流症？
1、不要给宝宝吃过饱
尤其是奶瓶喂养的小宝宝，因为奶瓶的流速很快，很容易吃多，宝宝一吃多，就容易吐。所以，如果宝宝每次吃完奶都吐出来，就可以适当减少奶量。
2、宝宝吃完奶后一定要拍嗝
拍嗝能够帮助宝宝将肚子里的气体嗝出来，这样宝宝就不会在睡觉的时候因为打嗝把肚子里的奶都吐出来。需要特别注意的是，如果宝宝爱吐奶，那不单要在宝宝吃饱了之后给拍嗝，喂奶过程中也要适当拍嗝。
3、让宝宝少吃多餐
少食多餐能够让宝宝肚子里的存货相对来说少一些，不太容易吐出来。
4、抱宝宝的时候尽量竖着或有一些斜度
竖着或者有一些斜度地抱宝宝，能让宝宝不那么容易吐。需要注意的是，很多人说竖着抱宝宝会伤害宝宝的脊柱，其实这是没有科学根据的，宝妈们大可不必担心。
5、注意牛奶蛋白不耐受的问题
很多宝宝出现食道反流的症状，是因为对牛奶蛋白不耐受。所以如果宝宝出现食道反流的症状，可以试着将宝宝的奶粉换成敏感型奶粉（sensitive fomula）或者氨基酸水解奶粉。母乳喂养的宝宝，想要从源头上缓解的话，母乳妈妈应该注意不要吃任何奶制品。
辣妈小贴士：一些食道反流症状比较轻的小宝宝，只要不影响宝宝的生长发育，就不需要太过关注。因此，宝妈们一定要时刻关注宝宝的生长曲线。食道反流的症状，只要等宝宝再长大一些，贲门发育好，自然而然就消失了。一般出现食道反流症状的宝宝，3-4个月的时候最严重，5个月的时候症状会减轻很多，到7-8个月的时候，就很少会出现食道反流了。
如果宝宝食道反流的症状比较严重，影响到了宝宝的正常生长，那就一定要尽早就医。
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