今天要介绍的是——菊花水果茶。此茶具有清热润肺的功效，还可以润肠通便，对缓解春季的咽喉干燥也有很好的疗效，而且还能松弛神经舒缓头痛。

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做法如下：

1、 菊花和红枣先用水洗干净；

2、 锅里放入清水放入红枣煮开；

3、 苹果去皮切丁；

4、 红枣煮到15分钟后加入苹果丁；

5、 再放上菊花煮个8分钟即可；

6、 最后根据个人口味加入蜂蜜搅拌饮用。