俗话说的好“一方水土养育一家人”，一方的文化自然也孕育出与众不同的习俗。尤溪位于闽北与闽中的交界，毗邻闽清、大田、德化、永泰，故长期闽北地区“巫文化”以及“客家文化”等各种文化交融形成自己独具特色的民间文化，并衍生出自己的别具一格的民间习俗，其实最具特色以及影响力当是舞龙灯。
舞龙灯的习俗在尤溪当地已经流传千年，故这项的记忆始终传承在民间。舞龙时要先做龙，做龙的话一般由族里的长辈先选取良辰吉日，然后告知家家户户那一天到祖祠。那一天，每家每户都会聚集在祖祠，一般来说龙头的制作是最重要的，为了讨好的彩头，一般是由村里的德高望重的长辈家里或者家庭美满在当地有一定威望的人出钱请人去做的，其余各家每家做一段龙身。在祖祠里便可以看到，一个龙灯制作的工匠做出一个逼真生动的龙头摆在大厅里，龙头下有长长的龙须。其实按照龙身划分的话，龙灯可以硬龙灯和软龙灯，硬龙灯其龙身的部分是用板凳或者竹节等串联起来，身体比较僵直，灵活度不大，舞起龙灯来难度较大，但观赏性强。软龙灯的话其龙身的连接很自然，灵活度很大，但正是由于其过于软缺少龙应有的霸气。一般的迎龙灯队伍往往有好几条龙，前面第一条是最长的最漂亮的硬龙灯，后面几条往往是软龙灯。舞龙灯的那天往往通告四方，在舞龙灯当天会进行组装龙灯的仪式，一般由长辈祭拜神灵，集体跪拜以祈求来年风调雨顺，家族人丁兴旺。祭拜后便开始组装龙灯，出游的龙灯队伍排序。
舞龙灯传统仪式历经时间长、准备颇多，故不是小家小户能够进行。梅仙镇的肖家和新阳镇的王家人丁兴旺，每年才一年一次这盛大宴会。又以梅仙的肖家有钱，每次迎龙之时门前都是插着数根人高的香，每年迎龙的场面是蔚为壮观，笔者有幸观望几次，实在幸运的很，浩浩荡荡几百米迎龙灯队伍缓缓前进，迎龙灯的队伍所到之处必然是锣鼓喧天，鞭炮齐飞，舞龙灯的队伍被黑压压人群包围在其中。龙灯的队伍最前是鸣放礼炮的人，“轰—轰”那一声如惊雷一般震透在天际边，其在告诉人们龙灯来了快让开。人们惧于“龙威”，自然将道路腾开了，让龙灯队伍穿行。接着是一些孩童与老人抬着各式各样的花灯穿行于，有大白兔、有传统的灯罩样的花灯，花花绿绿，五颜六色的。灯的方言与丁同音，拿灯则意味添丁，至今尤溪的百姓还有人丁兴盛，家族兴旺的想法。随着各式各样的花灯穿梭而过，整齐划一的锣鼓乐队一面临来，以他们特有的带有农村乐感的锣鼓声走过，这种声音现在脑子里仍有回味。队伍中最重要的龙灯在前面的铺垫后终于显现龙威，一条金光闪闪，两目金光的龙，直面而来，龙头下有三四个人抬着，龙身有好些人抬着。一些人拿着红糖和红包上到龙头前，只有抬龙头的人将龙须拔下一根给对方，这些人都是祈求生儿子的人，将讨来的龙须烧成灰兑水喝下，希望自己来年能够有个儿子。据一些老人介绍，前10年左右，有人为了讨龙须，直接跑到龙头来不经打招呼随便乱拔，结果抬龙头的人以为他是捣乱和他直接打起来了。一般舞龙队伍有四条龙，以梅仙镇的肖家为例，四条龙分别代表肖家的四个分支，大龙在前面，小龙在后面。
最精彩当数舞龙，每年舞龙都会在最空旷的场地，或四条龙依次首尾相连，形成一个光亮的圆圈，四龙环行而走；或四条龙四首向揖，龙头伴着锣鼓声相互作揖，作揖的姿势为V形，四龙相会场面尤为壮观；或一龙舞动，三龙在外环行。这样的场面真的是蔚为壮观，十分精彩。
舞龙结束后的第二日依旧在祖祠，要进行最重要的仪式“杀龙”。几条龙灯有序排列在祖祠外，村里的男女老少，尤其是小孩都聚集在祖祠外。“杀龙”村里的长辈先祭拜龙王，感谢龙王对村里庇护以求来年的庇佑。接着长辈一声下令开始“杀龙”，男女老少齐上手，最抢手的当数的是龙珠，据说谁抢到龙珠在今年必定走大运，学生必然考好成绩、成人必定工作顺利、发大财，所以这龙珠乃是大家必抢的。不知谁家幸运的小孩最后能获得龙珠，还有龙须也是大家必抢。许多人为了生育都来抢龙须，甚至一些其他村的人知道今天“杀龙”都慕名而来，龙身的话哪家出钱出力，哪家带回去。每家得到的龙身、龙头需供奉在自己的客厅之上，以祈求龙王保佑，等到过年结束才能拿下，用红布包裹起来。
尤溪当地舞龙灯的习俗并不是尤溪当地独有，但是一些舞龙灯的习俗却只有尤溪拥有。比如扒龙须，喝龙须水；杀龙，抢龙珠等。这些习俗是尤溪这么多年以来自己形成的独具特色的传统习俗。另外舞龙灯并不是空穴来风，这是有一定基础的。尤溪是“八山一水一分田”的自然地貌，位于戴云山脉的北端，在以前交通闭塞，由于山多，尤溪当地百姓只能靠着那微薄的土地自耕自产。福建又属于台风区，如果有些年份台风盛行，农作物的产量则必然减少；如果有些年份雨水充沛，则农作物的产量则必然增加。在加上福建温暖湿润的气候，导致尤溪当地疾病多发，在当时的医疗条件必然无法克服。所以每年春节，尤溪的当地的百姓为了感谢龙王的风调雨顺，并祈求龙王保佑来年家族兴盛以及大丰收，故进行舞龙灯传统仪式。随着现在条件越来越好，舞龙灯失去传统的价值，但作为一个传统的项目保留下来，现在的迎龙更多的是为了凝聚家族凝聚力，联络家族的亲朋好友的狂欢盛宴。
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