地震频发，若遇地震，掌握以下几个急救知识能救命：
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地震逃生自查表
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面对地震怎么才算准备充分？对照下面的逃生自查表，看看你做到了几项呢？
地震逃生自查表
□ 针对你长期逗留的建筑物制定地震和火灾逃生计划
□ 在家、单位或学校的每一个房间各自挑选出最安全的避难地。避难地可以选择家具下方空隙或内墙附近，尽量远离窗户、书柜或高大的家具。
□ 反复练习“伏地、遮挡、手抓牢”。如果你找不到牢靠的家具，请蹲在内墙边，用双臂抱头，保护头和颈。
□ 每一个床边都准备好手电筒和鞋。
□ 确保房屋地基牢固。
□ 热水器和燃气设施安装在墙体立柱上。
□ 避免在床或沙发周围悬挂大型挂件，例如巨幅照片和镜子。
□ 加固挂灯。
□ 橱柜安装可靠的门栓，大件厨具尽量保存在接近地表的橱柜中。
□ 会关闭燃气总阀
□ 在显眼的位置放置一个急救包/箱。
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要知道如果地震之后，可能物资不会很快到达灾区，救援人员的注意力也集中在被困的人员身上，那么此时已经得救的你应该在急救包里准备什么呢？
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基本急救包
1、应急食品
比如:压缩饼干。食品的量应该要满足一个成年人坚持4天的营养需要。
2、纯净水3L每天
这种饮用水中不掺杂果汁等添加材料，这样在必要时还可以用来清洗伤口，避免感染。
3、奶粉&药品
家中有婴儿的应备好足量奶粉，老人如有高血压等慢性病应备好相应药物。
2
创伤急救方法
骨折的急救方法
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固定一般采用比骨折部位稍长的夹板，如无条件，干净的木板、木条等其他物品亦可，期间垫至些松软干净的物品，捆绑时以刚好固定为宜，不能过紧，脊柱，腰部及下肢骨折则必须用担架运送，而且搬动伤者前需确认伤者情况，不能搬动或者挪动伤者肢体，以免造成二次伤害。
假若没有夹板，我们也可以就地取材，使用以下的物品同样能起到夹板的功效。若这些都没有。我们也可以用没有受伤的另外一条腿，手臂来固定。
胸口受伤的急救方法
首先我们应该找一个干净的纱布填塞伤口，然后找一个大于伤口边缘5厘米不透气的材料放在伤口的最上面，用胶带将伤口三周沾上，用长布条将伤口处围紧。
头部出血急救包扎口诀
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若没有专业的医疗器具，我们也可以就地取材：毛巾，围巾都可以起到医疗器具的作用。
包扎口诀：首先压住眉毛向后拉，然后脑勺下面打交叉；其次，前额正中把结打；最后，掏出耳朵塞尾巴。
3
常用止血方法
压
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当伤口流血时用手按住出血区。
分两种：一种是伤口直接压迫，无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区，都能有效止血。另外一种是指压止血法。用手指压在出血动脉近心端附近的骨头上，阻断运血来源，以达到止血目的。后者需要培训。
包
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包扎所用的材料是纱布、绷带、弹性绷带或干净的棉布或用棉织品做成的衬垫。包扎的原则是先盖后包，力度适中。
先盖后包，即先在伤口上盖上敷料（够大、够厚的棉织品衬垫），然后再用绷带或三角巾包扎。这是因为常用的普通纱布容易摩擦伤口，给后续处理增加难度。
4
地震中如何自救
保持镇静
在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊乱叫，在极度恐惧中扼杀了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。
正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害
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开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。
妥善处理伤口
挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
防止火灾
地震常引起许多次灾害，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。
注意卫生
同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。
最后，药侠想说的是，学会地震自救知识，不仅可以在地震中使自己得到急救，还能够帮助他人，把灾害降到最低限度。所以快get起来哦！
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