很多人对于自己肚子上的脂肪，感到无望，特别是夏天这样露肉的季节，穿衣简直就是最大的痛苦，漂亮的衣服都与我们无缘了，穿衣都遮遮掩掩的。其实瘦肚子并没有那么难，平常的饮食习惯改变就能轻松的解决我们的烦恼，今天速瘦姐就给大家分享3个瘦身的好方法！

番茄

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番茄对心脏有特别的好处，能消除身体浮肿，其实很人多肥胖并不是脂肪多，反而是因为水肿的原因，吃一些番茄能有效减轻，而且对肠胃消化有帮助，不妨吃点番茄，可能会有意想不到的效果哦！

紫菜

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一碗紫菜汤，不仅美味，还能帮助我们排除体内毒素，还能缓解便秘患者，通宿便，可以有效控制不健康的体重

喝茶

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想要减肥有更好的效果，喝茶绝对不会让你失望的，肚子上的赘肉，想和它们说拜拜，每天来一杯荷叶茶，对于增加肠胃蠕动，缓解清晰低落，精神压力大很有效果。当然，减肥最好搭配上适量的运动，效果会更好的。

减肥大业，美丽无脂境，想要好身材，和速瘦姐做朋友，我是速瘦姐，想要变美，添加速瘦姐维新：XXS038 ，速瘦姐助你轻松打造魔鬼身材！