快手早餐香软玉米饼5分钟就可以出锅,美好的心情从早餐开始。教程从第3张图开始

玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。小孩常吃玉米还可以减少近视的几率,是不错的膳食良品。

玉米粉+面粉+糖+鸡蛋混合好,还可以多交一些东西。(小孩吃最好少加一点糖)

水+牛奶搅拌成面糊,不能太稀,也不能太粘稠

尽量用不粘锅,开小火,锅热,锅里不放任何油,把面糊直接缓慢倒入锅里 不要太大 不要太厚,面糊液体调的正好时,你倒进锅里时它自动会扩散成圆饼状。太稠不易扩散,太稀又扩散的厉害

慢慢等待,定型

两面颜色微焦就可以,小火煎会更好看。