干锅是烹饪中比较独特的一类,没有鲜浓汤汁,却也焦香爽脆。是超人气的下饭菜。

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干锅菜花

用料:菜花、五花肉、少许油、姜、蒜、辣椒、盐、酱油

做法:

1.菜花洗净后,沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟

2.冲洗干净后充分晾干水分

3.五花肉切片备用,辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块备用,准备好一勺酱油

4.锅入一点油,加生姜煸香一会,加入五花肉,小火慢慢煽炒

5.将肉推至一边,开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒

6.盖上锅盖,中火焗30秒

7.看到菜花有点焦色后,加入辣椒和大蒜碎,炒匀并加入一勺酱油,翻炒均匀

8.起锅前再加入一勺盐,炒匀即可

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小贴士

1.酱油可用生抽加老抽代替,老抽数滴即可,多了颜色不佳。

2.盐最后加入,炒匀后分布在菜花的表面,入口咸香更有滋味。

3.菜花一定要沥干水分,才能炒出焦香爽脆,入味的干锅菜花。

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