槟榔大家应该都不陌生吧，男生爱吃的比较多吧。 槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。

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在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上，但最爱吃槟榔的城市还是湖南长沙。但是我们要清楚槟榔吃多了会上瘾的哦，同时它还有一定的坏处哦。

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如果长期的咀嚼槟榔的话，会导致牙齿变黑，因为槟榔的液汁是呈紫红色的，所以说槟榔要少吃的哦。

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长时间咀嚼还会导致罹患口腔疾病、口腔癌，过量的话还会导致中毒。槟榔中还有可致癌的生物碱，所以长期咀嚼还会导致致癌的。

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长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用，所以说呢，槟榔对人体的危害还是挺大的，所以说人们要多加意识到这些。

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如果你现在在吃槟榔，那么建议你赶紧戒掉，同时要多吃一些防癌抗癌的食物。

这几种食物是抗癌防病的标兵, 却常常被人丢弃

茄子的皮

很多人吃茄子会把皮去掉，但实际上，很多营养价值都在茄子皮中。有研究发现，茄子皮中含有丰富的维生素B族，抗癌活性也是最强的，其效果甚至超过了抗癌药物的干扰素。所以，以后吃茄子，可要连皮一起吃哦。

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芹菜根

像芹菜根、香菜根这样的蔬菜根部，都富含维生素C和膳食纤维，能够降血压、降血脂、预防便秘与结肠癌等疾病，丢掉就可惜了。有的朋友觉得芹菜根和香菜根的口感比较硬，翻炒烹饪后口感比较硬，难以下咽，可以使用适量的盐、醋、酱油、香料等浸泡后食用。

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橘子的经络

有的朋友吃橘子会把橘子脱光光，把橘子经络都去的一点不剩，看上去橘子的果肉晶莹剔透。但是这些口感并不佳的经络是一种名为“芦丁”的维生素，能够使人的血管保持弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，有助于减少高血压病人发生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血。