这种菜千万不能再吃了, 黑心商贩让它们全是致癌毒素！快停下！！
芋头。口感细软，绵甜香糯，很多人特别爱吃，和米饭拌在一起我能吃好几碗。
芋头是一种很好的碱性食物！科学证明，坚持一天吃2个芋头，相当于注射免疫球蛋白，可以增强人体的免疫功能。
芋头皮内含有碱性特别强的黏液，如果接触后皮肤会发痒。由此，市场上去皮芋头应运而生，价格一般是没有去皮的2倍，买的人还特别的多。
我去市场购买了三种去皮芋头，检测员往浸泡过去皮芋头溶液中，加入检测二氧化硫试剂。结果令人震惊！溶液全部变成紫色，居然均检测发现二氧化硫成分！
不法商贩会用二氧化硫浸泡芋头来达到光滑去皮的目的，食用这种方式处理过的芋头影响生长发育，损害人体肝肾器官，引发哮喘，严重还可能会致癌。
各位朋友在去购买芋头的时候要注意辨别，含有过量二氧化硫的食品颜色相对也会鲜白光亮些，看到类似的食品请不要购买，并及时向当地工商部门举报。
多做六件事，能让身体健康长寿！
第一件、每1~2天都能大便,保持大便通畅。
大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。“一日三餐定时吃，一日一排照常去”这样“有进有出”身体才会更健康！
如果总上不出大便，宿便堆积，会产生更多毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。
晨起一杯温水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。
但对于常年便秘者，建议白天喝水时放玉兰根茶。玉兰根是一味中药，富含大量菊粉。而菊粉是一种可溶性膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，在肠道内与粪便混合在一起，促进粪便排出体外，同时还具有降血脂、降血糖、促进矿物质钙吸收的功效。日常可每日泡一杯玉兰根茶，还可起到降尿酸、缓解痛风的作用。
第二件、经常喝茶水，抗氧化、抗衰老，促进血管内垃圾排出。
茶叶有茶多酚、儿茶素等化学物质，对身体有益处。
绿茶
绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化，还可预防心血管疾病。
绿茶龙井与蒲公英、桂花茶按4:10:1制成蒲公英桂花茶茶包，有保护肝脏，清肺作用,尤其适合吸烟的人饮用。
蒲公英味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经。具有清热解毒、利尿散结的功效。这些作用都能促进肝脏排毒，有助于保护肝脏。而桂花味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
三者搭配还有去火功效，适合秋季、春季易上火季节饮用。
第三件、七、八分饱，少吃多餐，减少肠胃负担。
其实吃饭到七、八分饱就好，吃得过饱会增加胃的负担，胃会不舒服。一顿饭不多吃，少食多餐更好。更不要暴饮暴食，吃刺激性食物，这样都会增加肠胃负担，俗话说“胃好、牙口好、吃嘛嘛香！”但只顾嘴巴香，胃就会遭罪！
第四件、晚上11点之前睡觉，护肝，助解毒！
晚上11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段，是胆、肝排毒时间。俗话说“养肝就是养命”。若长时间熬夜，不仅会伤肝，降低肝脏功能，也会引发失眠，会有神经衰弱的可能。
现在人睡前必须玩手机，建议用手机定个闹铃，提醒自己“该睡觉了！”以免玩过头！
第五件、远离烟酒，保护肝脏、保护血管！
有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。
同时研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。
所以为了更好的身体，不吸烟、少喝酒最好！
第六件、多运动、多敲敲腿、胳膊两侧
运动不仅指体育运动，也可做些家务活，像农村、山里的人，常年干农活也属“身体在运动”，人一旦“懒了”，各种疾病就会找上门来！
平时多敲敲腿和胳膊两侧，从中医角度讲，两侧是各静脉“主通路”，经常敲敲，更有益于健康。
除了以上6点，平时还要有好的心态，这是关键“有钱难买我开心”，保养好自己，健康活着。有些人是“有钱也买不回一条命”！
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