中国美食文化源远流长,在世界上独树一帜,“吃货帝国”的美名响彻全球。中国很多美食不仅给予人们无以伦比的美食享受,还拥有了深厚的人文历史。闻名于全世界的中国著名菜肴——“宫保鸡丁”就是其中的代表。

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宫保鸡丁这道菜在海外广受欢迎,尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,已经成为了中国菜代名词,是老外去中国餐馆必点菜肴,甚至可以说是老外最喜欢的中国菜之一,在《老友记》、《生活大爆炸》等美剧中都可以看到它的身影。

2014年,德国总理默克尔第七次踏上中国土地,首站抵达成都。宫保鸡丁的美味想必默克尔女士早有耳闻,成都之行,不仅大快朵颐正宗川菜宫保鸡丁,还认真询问了做法,甚至把配方记录下来。

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“宫保鸡丁”是晚清名臣丁宝桢在几种菜肴的基础上改良发明而来的。因为丁宝桢头上戴着“太子少保”的官衔,人们叫他“丁宫保”,于是这个鸡丁就叫“宫保鸡丁”。由于丁宝桢是贵州人,又历任山东巡抚和四川总督,所以鲁菜、川菜、黔菜里面都有这道菜。

宫保鸡丁,以鸡腿肉或鸡脯肉为主要食材,配花生米,佐姜蒜花椒,调合糖醋酱油,孳生出辣香伴随酸甜的菜肴,业内称其煳辣荔枝味。浔味楼名厨吴大海曾说,凡是看着简单的菜,反而要十分讲究细节,宫保鸡丁看似简单,但调味并不易掌握。酱油、醋、糖是很重要的调料,而香脆的熟花生米和清香的葱段也属标配,只有把这些调味品适量地添加调制,最终才能做出口感上小辣、小酸、小甜的宫保鸡丁。以下宫保鸡丁的烹调之法便是源于吴大海多年的烹饪心得,感兴趣的朋友不妨据此一试。

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【食材】

原料:鸡上腿肉350克 青红椒各半个 炸花生米100克 葱粒30克,姜末5克,蒜片15克,花椒4克,干辣椒10根

腌肉调料:盐2克,料酒1勺,干淀粉一大勺,蛋清30ML,白胡椒粉少许,色拉油一勺

碗汁调料:盐2克,米醋30ml,酱油1勺,白糖1大勺,清水2大勺(15ml)玉米淀粉1勺, 香油少许)

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【做法】

1.将鸡腿肉切成小丁,胡椒,盐,酒调味后,用蛋清、淀粉拌匀。

2.用酱油,白糖,醋,味精,清汤,生粉调成芡汁。

3.去皮花生用油炸脆。

4.锅内热油,下干辣椒、花椒片刻,将鸡丁放入炒匀。

5.放姜,葱等,烹入芡汁,快速翻炒,最后加花生米翻炒,起锅装盘。

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PS:做出正宗地道的宫保鸡丁要注意的一些问题

1.鸡肉的选择:一般使用鸡胸肉或者鸡腿肉,鸡腿肉嫩一些,如果选择鸡胸肉预处理上浆的时候就要更注意一些。

2.上浆很重要。一般水淀粉+一勺蛋清。也可以用松肉粉。

3.尤其关键的一部,以往都是直接炒,这样鸡肉会老,一定要过一下油。如果觉得一次用太多油不习惯,可以加4-5汤勺的油,小火炒至变色捞出。

4.通常先做调味汁,后加鸡丁这样避免鸡肉过老。如果是先加入鸡丁后淋入汁,淋汁之后通常不应超过30秒。