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1618说:

自然生长的四季豆,并非一年四季都有。

之所以称为四季豆,只是因为采摘期较长而已。

干煸四季豆,是一道传统的川菜。

干香辣爽,营养丰富。

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干煸是种常用的烹调技法:

可以简单的理解为将原料煸干,

成菜要求干香滋润,无汁醇香。

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炸四季豆的时候,一定要炸透!

没有熟透的话,会引起食物中毒的哦。

注意啦:要注意火候,不要炸糊了。

这道菜,烧发简单,上手快。

是一道色香味俱全的家常菜。

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「食材」

四季豆/肉沫/榨菜丁/蒜末/干红椒/花椒

「做法」

1.热锅下油

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2.油温六成熟,下四季豆

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(小心烫伤)

3.炸4分钟

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4.捞出沥油

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5.肉末炒至变色

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6.下蒜末、干红椒、花椒炒香

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7.下榨菜丁

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8.下四季豆,翻炒

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9.加盐、糖、料酒

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10.翻炒至入味,即可装盘

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好香,

各种香!

就算没有肉末也可以,

只有四季豆,也好好吃~

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“吃一口,就上瘾。”

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