肉粥怎么做好吃 肉粥的肉如何不粘连成块 导读:肉粥是很美味的食物,它在葡萄的粥里面加入瘦肉后,味道格外的香,那么肉粥怎么做好吃?肉粥的肉如何不粘连成块?在日常生活中,很多人都爱喝粥,因为喝粥不仅能暖胃还能帮助消化,肠胃不调好的人喝粥是比较好的哦,下面一起来看看吧! 肉粥怎么做好吃香菇鸡肉粥材料有大米、鸡脯肉、鲜香菇,先将大米洗干净煮熟,然后香菇洗干净剁碎,在把鸡脯肉洗干净剁成泥,因为宝宝吃起来费劲,所以要成泥状的。最后,锅内倒油下鸡肉末和香菇末翻炒变色,在下煮熟大米入锅翻炒,与肉末香菇末混合均匀,加入水,大火煮沸后转小火就可以出锅了。香菇鸡肉粥有助于宝宝身体和智力发育。因为香菇含有多糖类、钙、磷、铁、碳水化合物、维生素B1、维生素C、蛋白质等等。鱼肉蛋花粥材料有鱼肉、蛋黄、大米、西兰花、胡萝卜,将大米清洗浸泡一下,在熬成粥,这时候胡萝卜、西兰洗净后用开水煮软剁碎,在将鱼肉煮熟捞出,要注意将刺去了在捣碎了,最后将胡萝卜、西兰花、鱼肉放入煮好的粥里搅拌均匀,在加入一些调味品就可以吃了。鱼肉蛋花粥促进宝宝的大脑发育。鲑鱼菜粥材料有鲑鱼肉、大米、西兰花,锅里放水倒入鲑鱼肉、姜煮熟后,然后剔除鱼刺将鱼肉捣碎,在把米饭放入鱼汤边煮边搅,最后加入鱼泥、煮好的西兰花,搅拌一分钟就可以了。鲑鱼菜粥保证宝宝每日所需营养,让宝宝茁壮成长。 肉粥的肉如何不粘连成块粥和肉最好不要同时放着一起煮,粥先煮,等粥快熟的时候再放肉下去,肉放下去的时候多用勺子搅拌。防止粘在一起把肉切成肉泥,等粥煮开了后再放继续煮,就可以的。一定要煮熟,煮透。我是这样做的,1把买来的鲜肉切成合适的大小块状后,一个个用保鲜膜包起来放冰箱冷冻室。2要做肉粥时提前10分钟左右拿出来用刀切成小丁。3把切好肉丁放碗里然后倒入热开水,用勺子搅拌一下去除血水,再倒入凉开水用勺子搅拌一下,然后把水沥干。这样处理过的肉丁放米粥里就不会粘到一起了。 喝粥的最佳时间粥膳在一天三餐中均可食用,但最佳的时间是早晨。因为早晨脾困顿、呆滞,胃津不濡润,常会出现胃口不好、食欲不佳的情况。此时若服食清淡粥膳,能生津利肠、濡润胃气、启动脾运、利于消化。晚上喝粥能调剂胃口。
分享
热搜
相关推荐
-
网易公开超10款新游动向:全平台都能打
游戏陀螺 6跟贴 -
腾讯、网易同步播出,眷思量第二季即将上线,网友:到底看哪?
叁旬游戏 3跟贴 -
今年,网易来了一群新「策划」
雷峰网 5跟贴 -
上海、北京56家出版社宣布:集体抵制!网友看呆,业内愤慨:太侮辱人了
上观新闻 1913跟贴 -
某重点中学男学生发言火了!讲话语气+神态,太像厅级干部讲话了
老郭播报 3.1万跟贴 -
绿军OT擒步行者1-0 双探花62分西卡24+12
网易体育 3020跟贴 -
杭州一老小区“原拆原建”成功!以楼幢为单位,每户出钱
钱江晚报 568跟贴 -
美媒拆解比亚迪后破防:如此便宜且精良的车,对美国来说是噩梦
妖鹿山小钻风 1.1万跟贴 -
中央环保督察通报洪湖生态困境,湖北省长到现场督导问题整改
澎湃新闻 32跟贴 -
伊朗人民走上街头放烟花庆祝
太阳拒绝落山 1.4万跟贴 -
意媒:还款截止时间已到,国际米兰归属橡树,苏宁时代完结
红星新闻 1468跟贴 -
油价两连跌“大跌近3毛/升”后,国内油价5月29日再调整,或再跌
油价早知道 266跟贴 -
打虎!刘星泰被查
新京报政事儿 203跟贴 -
南阳开会纪念诸葛亮仙逝1790年被指巧立名目!主办方回应
南方都市报 1659跟贴 -
90后清华博士,出任深圳一街道办主任
南方都市报 188跟贴 -
Apple Music推出新功能!再也不用苦等1年
雷科技 168跟贴 -
媒体:被美军拒收的F-35隐形战斗机 已经快没地儿放了
环球网资讯 2跟贴 -
俄罗斯卢布兑美元涨穿90卢布关口
每日经济新闻 7049跟贴 -
西班牙和爱尔兰承认巴勒斯坦国
新华社 2457跟贴 -
2024年端午节放假不调休
北京晚报 1910跟贴
热门跟贴