自信对于一个人来说至关重要，直接影响他的人生成败。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才会相信你。

人人都渴望有一个积极自信的心态。但现实中，大部分人都不够自信且希望提升自己的自信心。所以，市面上涌现了大量励志激励人的书籍，销量都不赖。多数教人通过一些训练及语言激励来增强自信心，有多大的效果就难说了。这些更多是给人打打励志成功的鸡血，热度消了就又回归常态。

道理其实很简单，只要靠单纯一些形而上的技巧、信念就能改变人的话，那谁都能成为成功者，这世界早乱了！

谚语说的好：“江山易改，本性难移”。一个人想要变得自信，光靠一些提升自信的技巧方法是不行。因为自信是人从童年时期开始一点一点积累起来的，而不可能成年后一蹴而就。

这跟童年时期，父母给予孩子的关爱有直接关系。若父母能给与孩子足够的关爱，在孩子遇到困难时父母给他更多的鼓励和指导，和孩子一起分担。在这个过程中，孩子能感受父母的爱，内心就会安全感，有父母背后的支持，他就能自信得面对遇到的困难，进而不断提升自己的自信心。以后不管遇到什么难题，都能自信面对。

相反，童年时：当孩子遇到问题，希望父母给予帮助，他们却置若罔闻，不予理睬；

当孩子考试得了80分，拿回家本想在父母面前得到鼓励，但父母扔下一句“才考了这么一点，还好意思拿出来”；

当孩子在学校里有参加比赛、表演时，满怀欣喜请父母前去观看，他们却因工作忙而推脱，

孩子被其他小朋友欺负了很伤心，妈妈却说：小朋友那是和你玩呢，别伤心！

……

家长一次又一次无视孩子的诉求，孩子心理是非常沮丧失望的。更糟的是，间接给孩子传达“自己是不重要，父母不爱自己”的讯息。这样无形中，他会觉得自己不如别人，在别人面前自惭形秽、唯唯诺诺，变得敏感而自卑。心里毫无安全感，对外在环境心生恐惧，而把自己困在自卑的圈子里，无法自拔。

还有童年时父母与教师对孩子的贬抑性的评价：如“太笨”、“脑瓜不开窍”、“饭桶”、“蠢驴”等，都可能严重挫伤孩子的自尊心，使他（她）产生自卑感。渐渐地蔓延、扩散，从而产生错误的心理定势，变得极不自信。

……

所以，这些童年的情感伤害才是造成人不自信的根源，关键是缺乏了父母的关爱。这种缺少对以经长大的成年人是得不偿失的，他不能再得到童年期父母的关爱了，成年后要想改正童年留下的心理病症往往事倍功半，那些已经长到骨子里的扭曲心理会时刻困扰着他。

当然，自卑的心理是可以慢慢纠正，但会是一个漫长而痛苦的过程。

首先，要学会自尊自爱，重新审视自己，这是改变的基础。否则，一切免谈。

其次，在生活中 ，不断去尝试，边做边悟，一点一点积累自信心。

坚持下去，相信这样就能突破自卑自闭的界限，慢慢成熟自信起来！

本文是从更深的心理层次分析不自信的原因，让大家更好认识到问题的本质，大家不妨回想下童年时与父母的相处看是否影响到你。但由于篇幅限制，暂时只能写到这里.

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