这是漾妹儿2017年立冬前一周在与自身kg数进行你死我亡较量中的絮叨。

打开网易新闻 查看精彩图片

问题的提起

一、10月22日漾妹儿立下了一个flag,要在11月5日来到之前,在跟自身体重的较量中,将其削减至两位数以内。自计划实施以来,时有唱衰和捧杀。“你也不胖,不用这么狠吧”、“easy,easy,不用三餐都节制吧,只晚餐控制一下就妥了”、“我猜你坚持不到三天”。

打开网易新闻 查看精彩图片

二、现减重计划(详情见上篇)已经执行到中后期,漾妹儿既没有早早放弃,但也没有提前锁定目标,还进入了平台期。

三、于是问题就来了:

减重目标能实现吗?答复:能!

不能尽早实现减重目标要放弃吗?答复:不放弃!

在什么情况下,漾妹儿才能战胜并消灭余下1.5kg脂肪的势力呢?答:一要漾妹儿身体与意志协调统一;二要身边亲友做好助攻。漾妹儿意志坚定程度和执行力度才是问题的关键。

这场与过去长期大食量累积的脂肪战斗要持续多久呢?答:这中间有很多复杂的因素和苦痛的过程,不能指望脂肪自行消亡,得看漾妹儿组织战力抵制高能美食和自身消耗固有脂肪的效率了。

假如体重迟迟降不到一百以下,会不会同自己讲和,停止战斗,承认自己就是个胖子?答:不会!漾妹儿高中时期就是一样的身高而且体重不过百,要尊重历史传统,绝不退让!

打开网易新闻 查看精彩图片

这次目标实现的主要战略方针是什么?答:做好自己,找对盟友!

已经减重2.65kg的经验证明上述论点正确,以后还将继续证明它。

四、从一开始脂肪占领大腿的时候,内心自我欺骗这只是暂时的,直到摇头感到脸上震颤的油脂,漾妹儿知道是时候了,而且这必将是一场艰苦卓绝的持久战。因为漾妹儿爱死了高能美食,爱糖的甜和油盐的香。

五、为什么这是一场持久战,而漾妹儿必将胜利呢?漾妹儿与生长于自身的这若干kg有相互反对的一些特点。

1、过百的这点脂肪它:①伴随漾妹儿多年,十分顽固。②但是它既没有转换成有力量的肌肉还十分影响美观。③它的存在是不良生活习惯的一个反射,偏重口又吃喝无度。

2、漾妹儿自身:①在美食与自制力的较量中,长成那点脂肪的美食从来都是压倒性优势。②减重意志高昂,行动也卓有成效,已经从53.75kg降到51.1kg。③减重同时有助于优良生活习惯的养成。④比历史上任何时候都更接近胜利的曙光,因此不会轻易放弃。⑤既有室友一周掉4kg这样的神队友,又有烤串火锅约不断的“猪”队友。

打开网易新闻 查看精彩图片

漾妹儿与脂肪的对战已然由进攻转为相持,妥协的危机是存在的,漾妹儿的体重已经连续三天在一个点了,但是能够克服。减重胜利与思想意识的改进是分不开的,不被数字迷惑,不在无意识下进食,只要形成了良好的生活习惯、饮食习惯,减重是自然的。相持是最难捱的,但漾妹儿相信胜利必将到来,愿与你共同见证!