男人，一旦刻骨铭心爱过一个女人，说放下，谈何容易？吃不下，睡不着，顾影自怜，暗自落泪，痛彻心扉，曾经有多美好，现在就有多伤心。他无数次告诫自己“一定要放下”，见天气冷了，又忍不住拨通女人的电话，提醒女人“记得添衣服”。男人放不下一个女人，掩饰的再好，也会有这4个迹象，你是否有过同感？

1.咽泪装欢，向你炫耀“自己现在很好”。

男人，越是过得不好，越会向你炫耀自己“很好”，然而，男人内心深处，是痛的，是苦的，是无奈的，他只是“咽泪装欢”罢了，他若真的放下了，会很平静，不会有意向你炫耀什么？男人越是强调“自己过得很好”，越是表明他讲的是反话。

2.暗自伤神，默默关注着你的点点滴滴。

你留给他的东西，他舍不得扔，他希望你回心转意，他在等你回来，他时常睹物思人，回想你们曾经的美好岁月，他时常故地重游，找寻的是你的身影，俱往矣，袭上男人心头的是阵阵伤感，以往越美好，现在越痛心。

3.移情别恋，越是想放下，越是放不下。

失去你后，男人十分痛苦，“举杯消愁愁更愁”，对你心心念念，一刻都无法停止想你的思绪，失恋，让他五内俱崩、万念俱灰，他想放下，却是怎么都放不下，本以为足够长的时间，足够好的新欢，能够让走出感情上的阴霾，最终，他发现：一切不过是他的自欺！

4.自我封闭，不愿再谈论感情，伤不起。

男人，感情遭受过创伤，这种打击，是他生命难以承受之重，他自我封闭，关闭与外界沟通的大门，不愿意再谈论感情，或为事业而奔波，或为爱好而忘我，或为游戏而沉沦，男人受过伤害，又走不出感情上的阴影，他发现，他早已丧失了爱人的能力，或许，他是不敢爱了！