松花蛋，又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，是一种中国传统风味蛋制品。主要原材料是鸭蛋，经过特殊的加工方式后，松花蛋会变得黝黑光亮，上面还有白色的花纹，闻一闻则有一种特殊的香气，口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。松花蛋不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名，是人民群众喜欢的美食之一。

大部分人喜欢用“松花蛋”来做汤或凉拌，谁知道这样做才是最好吃的，你肯定没试过！

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松花蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。

皮蛋去皮，放油锅里炸至起虎皮。

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捞出沥油装盘。

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锅里留底油，放入洋葱丁、胡萝卜丁和蒜蓉一起炒吃香味，再加入耗油、鸡精、生抽、醋。

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大火烧开，小火烧至汁浓稠。

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将其淋在虎皮皮蛋上，撒上葱花和熟芝麻即可，非常好吃。虽然好吃但也不能多吃，适当吃一点是可以的。

因皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙。

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松花蛋的蛋黄中有很多蛋白质分解变成了氨基酸，所以松花蛋的蛋黄吃起来比普通鸡蛋的蛋黄鲜得多，松花蛋虽然营养丰富，味道鲜美，但是其碱性过大，故不宜多吃。婴儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

有些松花蛋有氨气气味之原因是因为氨基酸分解等复杂反应产生氨气，建议在食用松花蛋时，加点陈醋，醋能杀菌，又能中和松花蛋的一部分碱性，吃起来也更有味。