常见的斑有哪些呢？晒斑（老人斑）经年曝晒，表皮层变厚，黑色素增加，产生褐色斑常出现在脸部、手臂前侧、手背等。雀斑淡褐色的小斑点，出现年龄较早，常见鼻梁与两侧，日晒、紫外线会加重颜色；肝斑(黄褐斑)熟龄女性，两颊网状分布的黑褐色斑点。

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斑是如何形成的，如何预防长斑与淡斑呢？黑色素细胞的分泌抗进，贺尔蒙失调如生理期、怀孕期间都需要做好防晒、美白之工作，紫外线的长期照射；皮肤长期的乾燥、缺水；使用不当的香水(含香精)、化妆品(含汞)；服用安眠药、避孕药、减肥药等等、均有光反应、故应于出门前8小时就要先服用。

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不同波长的紫外线对人体的皮肤伤害是不同的，如短波紫外线几乎无法到达地球表面；中波紫外线可到达皮肤表皮层导致皮肤晒伤、红肿、容易暗沉；长波紫外线可到达皮肤真皮层导致皮肤老化变黑容易产生皱纹。抗斑不能少了帽子、太阳眼镜。

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对抗日晒这样吃，类胡萝卜素和维生素E，胡萝卜和番茄，Omge-3脂肪酸鲑鱼、维生素C、维生素E、硒、茶。天然面膜有淡斑效果，当归粉、丹参粉、白芷粉、珍珠粉、玫瑰花、蜂蜜水敷10到15分钟左右，一个星期两到三次。祛斑特调果汁柿子加水梨加水打匀能有效祛斑。

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小心你的痣，伴随你长大的痣一点点长大是正常的痣，如在一两个月内痣迅速从0.5斤几个月内长到了1.2斤越来越大颗小心是皮肤癌，皮肤癌是如何辨识呢？皮肤癌五不辨识，形状不对称，颜色不对称，边缘不规则，病灶不小，不平不明状斑块。