宫保豆腐
原料:
豆腐250克,油酥花生米50克,葱节20克,干辣椒段10克。
调料:
鲜汤50克,糖40克,香醋40克,盐10克,酱油10克,湿淀粉20克。
制作:
1、将豆腐切成小方块,用盐水小火煮3分钟,倒起备用。
2、将调料调成味汁备用。
3、锅下油烧至七成热,下豆腐块炸至金黄,捞出沥油。
4、锅下油烧热,下入葱节、干辣椒段煸香,再下入味汁,搅拌至粘稠时倒入炸好的豆腐拌匀,再倒入花生米拌匀,即可盛碟。
【肉末茄子】
用料: 中等身形的茄子2条、猪肉末至少要100g啦、姜末、葱末、蒜末各适量、生抽少许、料酒少许、白砂糖少许、盐少许、淀粉少许、豆瓣酱1大勺;
做法
1.茄子切丁用少许盐腌一会,猪肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌匀备用。
2.茄子腌出的水倒掉,用清水冲一下,滤干水,起油锅,将茄子炒软盛起备用。
3.锅里再加点油,加入豆瓣酱和姜、葱、蒜末爆香,倒入肉末,加点料酒炒至肉末变白后倒入茄子,炒匀,加入白砂糖、生抽和盐,上锅前用淀粉勾个芡,汁水收干即可熄火。
屏山河鳅
制作:
1、在锅里放菜油和猪油烧热,先下干青花椒、泡酸菜片、泡小米椒节、泡姜片、泡萝卜片、大葱节、大蒜和姜片炒香,等掺入鲜汤熬出味以后,加入盐、味精和鸡精,即得到酸香麻辣的红汤。
2、临出菜之前,现把河鳅宰杀治净。另取锅舀入适量的泡菜红汤先烧开,下入河鳅改小火煮熟后,便可起锅装盘。
说明:
说到宜宾的河鲜菜,有两点不容忽视,那就是:1、选好泡菜、用好泡菜。2、提前用多种泡菜与豆瓣熬成酸香麻辣的红汤,然后再用这汤来烹鱼。这样做不仅可以缩短出菜的时间,还有利于河鲜菜肴出品的稳定。
石锅香螺仔排煲
推荐理由:
香螺有海鲜味,肋排有肉鲜味,两种呈鲜的食材搭配一起,使两种鲜味互相融合,香味更足。此菜用石锅烧制,使食材的鲜味更好地锁在食材里面,上桌后将香气全部地呈现给食客,达到香气喷鼻的效果。
原料:
猪肋排200克,香螺200克,葱段、姜块各10克。
调料:
A料(盐5克,糖9克,海鲜酱10克,李锦记旧装蚝油4克,美极鲜味汁6克,鸡精3克,老抽2克)
色拉油500克(约耗50克),高汤100克。
制作:
1、将猪肋排切长5×3厘米的块,入沸水锅中焯水;香螺用同样的方法焯水。
2、取砂锅,下入色拉油烧至七成热,将焯好水的肋排略炸1分钟,捞起,控油。
3、砂锅留底油烧热,下葱、姜煸香,入排骨,加A料、高汤调味,中火烧制5分钟,下入香螺,中火烧制5分钟,大火收汁,装入新的石锅中,上桌即可。
石锅野菌烩虾圆
制作:杨云华
销售特色:
苏帮菜擅于制作手剥虾仁的菜品,我将手剥虾仁做成虾丸,用鸡汤和三种时令菌煨制,简单调味,突出虾丸和菌类的咸鲜香味,并用烧烫的石锅装盘,让简单的食材卖上高价。
砧板:
1、将手剥虾仁300克剁成细蓉,用鸡蛋清1个、盐5克、姜葱水10克、料酒15克打匀上劲,制成虾蓉。
2、起冷水锅,将虾蓉挤成小姆指肚大小的虾丸。
3、将白玉菇、海鲜菇、杏鲍菇各40克改刀成形状一致的条,用开水焯熟;菜心20克改刀洗净。
炉头:
锅中放色拉油40克烧热,加葱白段、姜片各10克煸香取出,加入鸡汤200克,鸡汁、厨邦鸡粉各5克调好味,入虾丸、杂菌,中火煨6分钟,出锅前放入菜心,再调入白胡椒粉5克,放入烧烫的石锅中即成。
【虎皮尖椒】
用料:辣椒200克蒜头1个香菇酱1勺、盐2克油1勺白糖3克、
做法
1.备好食材;辣椒洗净切去头尾,取出辣椒籽,用刀拍扁;蒜头去皮,切薄片;
2.热锅,免油倒入辣椒,平铺在锅底干煸至表面起皱;铲起,放一旁待用;
3.热锅,锅内倒入食用油,下蒜片、香菇酱爆香;
4.倒入煸好的辣椒、翻炒均匀;调入盐、少许白糖、翻炒均匀即可铲起;
梅干菜花球
味型:
酥香咸鲜味
主料:
虾仁200克,净墨鱼脯肉150克。
辅料:
梅干菜50克。
调料:
盐4克,鸡精6克,味精4克,姜葱汁25克。
制作:
1、将虾仁、墨鱼肉打成茸。
2、梅干菜剁碎。
3、浓汤放入冰箱急冻,然后切成小块。
4、面包切成小粒。
5、把梅干菜裹入虾茸里,再把虾茸裹上面包粒,低油温炸熟成金黄色。
特点:
口感外酥内嫩,菜品美观大气。
【果仁菠菜】
用料:菠菜500克 花生仁(生)50克蒜3瓣 干辣椒2个花椒10粒;生抽1勺 香醋2勺 糖 0.5勺香油少许 食用油适量盐 1勺熟白芝麻适量;
做法
1.菠菜择好切段、洗净,锅中水烧开后,把菠菜放进去焯烫一分钟,不用等水再次开即可,焯烫的时间过程,菠菜会过软,影响口感;
2.焯熟的菠菜过冷水,捞出,沥水;大蒜切末;
3.花生米用水冲洗一下,控干水分;热锅凉油,一点油即可,放入花生米,小火翻炒。凉油时就放花生米,不要等油热了再放,否则花生会糊掉。炒至香味飘出,花生米的红衣颜色逐渐变深,这时花生米已达到七八成熟,关火,用余温继续翻炒二十秒左右,把花生米盛出晾凉,凉后的花生米才脆。不要等花生米红衣颜色完全成熟到你想要的颜色再关火,那样会糊掉,吃起来有苦味;
4.干辣椒洗净用厨房剪剪成段,用清水泡一会儿,这样再炸时不会糊。热锅凉油,放入花椒粒炸出香味,再放辣椒段炸香;
5.沥过水的菠菜中加入生抽、醋;再加入蒜末、盐、炸过的辣椒油、晾凉的花生米;
6.最后加入香油,拌匀,喜欢的还可以再撒上些熟芝麻;
你最喜欢的是哪一道菜呢?
热门跟贴