1、建盏饮茶会让身体更健康。

建盏釉含铁量高，使用过程中释放出二价铁离子，可以吸附水中氯离子，变得很容易被人体吸收。

而铁元素是人体必需的微量元素，从而可以有效的防止贫血等等。

据书中记载，建盏胎釉中含有二氧化硅、三氧化二铝、三氧化二铁等等，这些成分各司其职，不但能预防一些疾病，还能有效的杀菌，提升口感等等。

2、建盏饮茶会让生活更加丰富。

闲暇之时，除了逛街看电影，您还可以去茶馆，喝喝茶，赏赏盏，面对着如此内涵之物，发呆、思考。

3、建盏饮茶会让身心得到放松。

在如此快节奏的社会，即使再忙，也给自己一盏茶的时间，让自己浮躁的心安静下来，有点“一盏在手，天下我有”的意思。

4、建盏饮茶会让自己的审美得到升华。

自从爱上建盏，便喜欢上了“设计”。设计一个茶台、设计一个摆件的摆放、设计花花草草如何搭配，生活从此除了阳光空气，还有茶、盏。

5、建盏饮茶会让自己的疲惫消失。

不管在外面有多累、心有多疲惫，回到家，坐到那一隅茶台旁，看着氤氲茶气从盏中升起，从茶香到口感，似乎从内到外按摩着你紧绷的神经。

6、建盏饮茶会让自己更有谈资。

不知从何时起，喜欢与身边的朋友聊建盏。“我又收了一只老盏，这个月可要吃土啦”、“快看看，这只盏不错哦，晶体很活呢”、“今天你买茶筅了吗？咱们可就差茶筅了，我要在盏中作画”。。。

7、建盏饮茶会让自己远离辐射伤害。

现如今，boss要求我们手机24小时开机待命、一天十多个小时坐在电脑之前，皮肤是直接的受害者。不知从何时起，我们的皮肤渐渐失去了光泽。建盏饮茶，多多摄入茶多酚，会减少辐射伤害，有科学论证的哦。

8、建盏饮茶会让自己的旅行更加精致。

其实不光是旅行，包括出差，我都喜欢把自己那一只心爱的建盏带在身边，走到何处饮茶到何处，美哉，妙哉！

9、建盏饮茶会让我们远离癌症。

瑞典卡罗林斯卡医学院（Karolinska Institute）的研究人员对61057名40岁到76岁的女性（其中301名女性确诊卵巢癌）资料进行分析：与不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%；每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%；每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。

10、建盏饮茶会让我们充满正能量。

没有条条框框、没有吵吵闹闹，精神专注于手中这盏茶，会让我们更能发现美的细微。只有这个心境，才更有能量去追寻自己想要的人生。

11、建盏饮茶会让我们更有学习力。

在学习中，无论是儒家的“茶通六艺”、佛家的“禅茶一味”、道家的“天人合一”、还是商家的“千秋大业一盏茶”，它总能让我们不断学习、不断进步，而我们，也总是乐此不疲。

12、建盏饮茶的抗氧化能力超乎想象。

一盏茶，300毫升，抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒，相当于12瓶白葡萄酒，相当于12杯啤酒，相当于4个苹果，相当于5个洋葱，相当于7杯鲜橙汁。