明星艺人的包袱在被他视为无物，只要开心就可以。跑男节目中，陈赫起了至关重要的作用，搞笑幽默，智慧，高情商，说起陈赫的高情商，在节目中的很多细节可以发现，几乎每一位嘉宾和陈赫的关系都很好，他就是一位调节剂，很会调节关系，让气氛变得活跃起来。

他愿意做最弱的那一个，哪怕他有实力轻而易举的撕掉外国强劲对手，当有着国界之分荣誉之分的时候，他会全力一搏，但是平时和队友嘉宾们他却是小心翼翼，不去显露真正的实力，这个时候，他更关心的就是如何让大家玩的开心，而不是输赢。

今年跑男节目组有了小小的人员变动，以为baby生子需要休息一段时间，期间需要新人加盟代替baby，于是节目组请了当时正当红的迪丽热巴，这朵小花今年发展也是非常的好，她的加盟让节目变得非常有趣。