小岛是宝妈，整天忙得不可开交，所以平常做的都是简单快手菜。今天做的，虽然简单，容易做，但是不但好吃而且好看哦。
材料：
西兰花 三分一只左右
午餐肉 一盒
黑芝麻 适量
即食紫菜 一包
做法：
1. 西兰花焯熟，切碎。加入少许炒香的黑芝麻拌匀。
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2. 午餐肉切片，放油煎香。
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3. 午餐肉盒中放保鲜袋，放一层米饭，一层西兰花碎，再放一层米饭。最后放一片五餐肉，压实。
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4. 取出，用紫菜卷起来就可以了。
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我叫三文治饭团，儿子说是三文治，老公说是饭团。儿子一次能吃仨，赞不绝口呢。
大家认为这是三文治还是饭团呢？
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