男性朋友们大部分人在一定得年龄段里，都会患上各种生殖疾病，那么不持久也是其中的一种，在患了这种疾病之后，男性朋友们为了自己的面子，会选择不去医院进行诊治，因此，下面我就来说说治疗不持久疾病的方法有哪些把。
中医名方：这样搭配补肾给力
材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。
用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
不持久治疗方法
饮食调节
中国有句话：葯疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行不持久的调理，可以多吃一些壮肾固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
心理调节
不坚挺不持久的病因多由心理因素的原因。比如房事时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致不持久，所以不持久的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是不持久的调理方法。
穴位按摩
比如可以用手指捏握小弟弟，因为小弟弟部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进小弟弟的主动硬起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
体育锻炼
体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进不持久的康复上同样有效果，所以它也是不持久的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
营养美食——营养好肾才好
糖醋带鱼
把带鱼去内脏去头清洗干净，煎成一段一段的。放小盆里，放盐，胡椒粉，料酒拌匀腌制半小时。把腌好的鱼均匀的裹上一层面粉。锅烧热，到适量油，放入鱼块 中小火炸 制。炸制金黄捞出备用。取一个小碗，放一大勺番茄酱，半勺淀粉，一勺生抽，两勺米醋，一勺半白糖，三勺水调匀成糖醋汁。炒锅到少许油，把糖醋汁倒入炒制起泡变得粘稠。倒入炸好的鱼。翻拌均匀，使每块鱼都均匀的裹上糖醋汁。出锅装盘洒葱花点缀。
白灼八爪鱼
八爪鱼浸泡清洗干净。锅内添水，加入姜片、盐、花椒、八角，开火煮开。在煮八爪鱼的过程中，姜切碎末。切好的姜末放入碗中，加入醋即可。煮好的八爪鱼摆盘，凉的时候吃更美味，蘸着姜末醋，既美味，又驱寒。
红油莲藕
将辣椒面放入碗中，放入适量的芝麻。加上一小勺盐，锅内烧热油，关火等待15秒左右，将油倒入辣椒面中 。花生捣成花生碎，藕削皮洗净。将藕切成两毫米左右的片，放入清水中浸泡一下，去掉藕中的淀粉，锅内烧开水，放入藕片焯熟。将炒好的藕放入凉开水中浸泡一下，加入盐、糖、醋、鸡精、花生碎和适量的辣椒油拌匀即可。
虾卤秋葵
蒜去皮后用刀拍扁后用刀粗粗切一下备用。小千禧柿竖切，小米辣切成小段。水烧沸，加几滴食用，焯至秋葵变色即可。快迅投入凉水中，以防变色（如果是冰水更佳）。将处理好的秋葵切成小段。将所有食材放在一起。倒入约两至三勺的卤虾油。（这个根据情况，每个品牌的咸度不同）。拌匀后直接食用也可，放冰箱略腌制也可。
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