男性朋友们大部分人在一定得年龄段里,都会患上各种生殖疾病,那么不持久也是其中的一种,在患了这种疾病之后,男性朋友们为了自己的面子,会选择不去医院进行诊治,因此,下面我就来说说治疗不持久疾病的方法有哪些把。

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中医名方:这样搭配补肾给力

材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。

用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

不持久治疗方法

饮食调节

中国有句话:葯疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行不持久的调理,可以多吃一些壮肾固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

心理调节

不坚挺不持久的病因多由心理因素的原因。比如房事时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致不持久,所以不持久的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是不持久的调理方法。

穴位按摩

比如可以用手指捏握小弟弟,因为小弟弟部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进小弟弟的主动硬起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

体育锻炼

体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进不持久的康复上同样有效果,所以它也是不持久的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

营养美食——营养好肾才好

糖醋带鱼

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把带鱼去内脏去头清洗干净,煎成一段一段的。放小盆里,放盐,胡椒粉,料酒拌匀腌制半小时。把腌好的鱼均匀的裹上一层面粉。锅烧热,到适量油,放入鱼块 中小火炸 制。炸制金黄捞出备用。取一个小碗,放一大勺番茄酱,半勺淀粉,一勺生抽,两勺米醋,一勺半白糖,三勺水调匀成糖醋汁。炒锅到少许油,把糖醋汁倒入炒制起泡变得粘稠。倒入炸好的鱼。翻拌均匀,使每块鱼都均匀的裹上糖醋汁。出锅装盘洒葱花点缀。

白灼八爪鱼

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八爪鱼浸泡清洗干净。锅内添水,加入姜片、盐、花椒、八角,开火煮开。在煮八爪鱼的过程中,姜切碎末。切好的姜末放入碗中,加入醋即可。煮好的八爪鱼摆盘,凉的时候吃更美味,蘸着姜末醋,既美味,又驱寒。

红油莲藕

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将辣椒面放入碗中,放入适量的芝麻。加上一小勺盐,锅内烧热油,关火等待15秒左右,将油倒入辣椒面中 。花生捣成花生碎,藕削皮洗净。将藕切成两毫米左右的片,放入清水中浸泡一下,去掉藕中的淀粉,锅内烧开水,放入藕片焯熟。将炒好的藕放入凉开水中浸泡一下,加入盐、糖、醋、鸡精、花生碎和适量的辣椒油拌匀即可。

虾卤秋葵

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蒜去皮后用刀拍扁后用刀粗粗切一下备用。小千禧柿竖切,小米辣切成小段。水烧沸,加几滴食用,焯至秋葵变色即可。快迅投入凉水中,以防变色(如果是冰水更佳)。将处理好的秋葵切成小段。将所有食材放在一起。倒入约两至三勺的卤虾油。(这个根据情况,每个品牌的咸度不同)。拌匀后直接食用也可,放冰箱略腌制也可。