吃三华李有什么好处三华李的功效与作用|163

吃三华李有什么好处三华李的功效与作用导读：三华李能促进胃酸和肠胃蠕动，对消化有一定的作用。但三华李过硬太酸，体质不好、肠胃不行的人要少吃。很多人都是被三华李的外形所吸引，小巧可爱，色泽鲜艳。吃三华李有什么好处？三华李的功效与作用有哪些？下文介绍。

吃三华李有什么好处

1、护肝三华李对肝病有较好的保养作用。可以减少病毒对肝脏的伤害，也能加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，对肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的发生，有一定的预防作用。唐代名医孙思邈评价三华李说：“肝病宜食之”。2、补血三华李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用三华李对健康大有益处。3、美容三华李有大量酸性成分，也有一些维生素C和维生素E存在，这些物质都是可以直接被皮肤吸收的物质，因此人们食用三华李以后，可以加快皮肤细胞再生，也能消除皮肤炎症，经常食用三华李可以让人们的皮肤变得细嫩，红润，同进也能减少色斑的生成。4、清热利尿三华李酒就有“驻色酒”之称。祖国中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口喝咽干、大腹水肿、小便不利等症状。三华李的功效与作用

1、三华李可保护肝脏三华李对人类的肝脏有出色保护作用，可以减少病毒对肝脏的伤害，也能加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，对肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的发生，有一定的预防作用。2、三华李可防贫血三华李这种水果中的维生素含量很高，特别是维生素B12的含量最高，这是一种可以以促进人体血红蛋白数量再生的特色物质，因此人们食用以后可以增加身体中血红细胞的数量，减少贫血症状，同时对预防贫血的出现也有明显作用。3、三华李有美容功效三华李是一种美容功效出色的特色水果，这种水果中有大量酸性成分，也有一些维生素C和维生素E存在，这些物质都是可以直接被皮肤吸收的物质，因此人们食用三华李以后，可以加快皮肤细胞再生，也能消除皮肤炎症，经常食用三华李可以让人们的皮肤变得细嫩，红润，同进也能减少色斑的生成。三华李的药用作用

1、治牙痛取适量李子，加水煎汁，用汁含漱即可。2、治肝经虚热，骨蒸劳热取李子一斤，去核捣烂后绞汁，调入少量蜂蜜后服用即可。3、治女子面黑干李核去皮，研细，鸡蛋取蛋白，二者调成糖稀，睡前涂抹在面部，第二天用浆水洗净，再涂上糊粉，用上五六天即可看到效果，使用期间忌风吹。4、治肝硬化腹水李子生食。每次2枚，每日3次。