芹菜杆做了一个炒芹菜,叶子做成了蛋黄芹菜烙。
芹菜的好处多多。含有丰富的膳食纤维,促进肠道的蠕动。含铁量较高。有补血的功效!还适合减肥美容的的妹妹们食用! 春冬季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。 材料:芹菜,胡萝卜,猪瘦肉(牛肉,猪肉皆可)葱,淀粉,鸡蛋,盐,味精,胡椒粉。
1.芹菜,胡萝卜,大葱,猪肉切末。鸡蛋蛋清和黄分离,取蛋清部分用!猪肉,加入少许蛋清,和淀粉,上浆。
2.锅内烧热,加入食用油,葱花爆锅,加入水烧开,然后加入,喂好的猪肉,迅速,搅拌,撇去浮末,加入胡萝卜和芹菜末,加入盐味精,和胡椒粉!加入,水淀粉勾芡,开锅以后,关火,迅速的加入,搅拌好的蛋清液。淋上香油出锅!
恰似一波西湖水,所以取名西湖肉羹汤!
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