涌泉穴在很多武侠小说里面者墨提到过,从这个意义上讲,它是个名穴。但是很多小说都把它的位置说错了,当然,娱乐嘛,博人一笑而已。涌泉的正确位置是在足底:正坐或者仰卧,翘足,在足底部,当足趾向下卷时足前部的凹陷处,约相当于足底二、三趾趾维纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交界处。下面说说涌泉穴在人体治疗保健中的用法。

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涌泉穴

第一,口腔溃场。这个病很讨厌,也不是说大面积的溃破,但就是老也好不了,或者吃了抗生素什么的好了几天,但是一且工作劳累或者情绪紧张、不好时就会卷土重来,还有一些女士每次例假前就开始犯此病。建议这日时不妨试一下涌泉穴贴敷法将吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状,贴在涌泉穴上,外面再用胶布固定,效果真的挺好的。

第二,如果你有高血压,艾灸、贴敷此穴也行。如果采用艾灸的话要坚持每天至少一次,每次10-15分钟,灸过后喝点温开水。如果是穴位贴敷的话就要买些中药,打成细粉然后用鸡蛋清调成糊状,每天睡觉前贴敷在穴位上,两侧的穴位交替使用。常用的药物有以下几种:桃仁、杏仁、栀子、胡椒、糯米。

第三,心较痛。虽然提起心绞痛或者心脏病,有针灸常识的人首先想到的是内关,但是我提醒大家一定不要忘记涌泉穴。因为位置的特殊性,它取穴没有内关方便,但效果是最好的。把中指屈曲,用指间关节去点,或者用笔什么的都行,只要是加大刺激量就行。

第四,艾灸涌泉穴还能防治呼吸道疾患。曾有中医名家对此做过对比研究,艾灸酒泉,穴食20分钟,马上缓解。坚持一周周,基本上不再复发。