生命离不开谁,我们需要通过每日的饮水来促进身体的新陈代谢,还能帮助身体排除毒素,润肤养颜,但是看似简单的日常饮水其实也是有很多讲究的,小编表示,我们身边有这么多种类的“水”,如果喝错了不但不会让你健康反而会伤身。
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下面小编就来为大家一一介绍一下,哪7种水喝错反而会坑了自己的健康,还不快来看看自己喝过几种?
喝生水
生什么是生水?升水指的就是未经过消毒处理和煮沸处理的水,刚放出的井水和自来水都属于生水。
小编告诉大家,生水中可能含有多种对人体有害的细菌和寄生虫,贸然的喝下生水可能会导致你患上急性肠胃炎,病毒性肝炎或是痢疾以及寄生虫感染,而且现在无论大小河床、地下水都有不同程度的污染,所以喝生水不利健康。
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清晨水龙头刚流出的水
大家要知道,停用了一整晚的水龙和水管当中静止的自来水会和金属水管和水龙头产生化学反应,导致一定的污染,而且残留在水管中的自来水中的微生物也会乘机大量繁殖,容易造成健康隐患。
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未完全煮开的水
我们引用的自来水都是经氯化灭菌处理过的,即使被处理过但是还会水分离出13种有害物质,例如氯仿和卤化烃都具有致癌作用,如果未完全煮开,温水中的卤化烃含量会从53微克上升到177,是国标的2倍。只有当水温达到100℃时这些有害物质才会随着水分蒸发大大减少,小编建议水烧开后再沸腾两分钟更加安全。
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千滚水
所谓的千滚水就是沸腾了一夜或是很长时间的水,或是反复煮沸的水,水烧的过久水中的中进水成分和亚硝酸盐的含量就会增高,这种水喝的过久就会影响到肠胃功能,如果亚硝酸盐中毒严重的还会出现晕厥或死亡。
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蒸锅水
所谓的蒸锅水指的就是蒸馒头啊、蒸包子什么剩下的水,这种水中亚硝酸盐的浓度很好,如果引用这种水或是用这种水煮饭等回到阿志亚硝酸盐中毒。
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老化水
小编表示,所谓的老化水俗称就是“死水”,像长时间储存没有用过的水都属于老化水,对于成年人来说常饮用这种水会导致人体的细胞新陈代谢减慢,影响身体发育,而对于中老年人会加速衰老。
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保温杯的茶水
虽然茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油和多种维生素等,用80度左右的水冲泡最合适,但是用保温杯泡茶茶叶会长时间泡在高温的水中,这会导致茶叶中的维生素遭到破坏,茶香油也会大量挥发,而鞣酸和茶碱会大量的深处,不仅会降低茶叶的营养价值,还会增加致癌物质。
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