去年的冬至,我也写了一篇《冬至未至,你还没来》。当时想说的是:即使一个人在寒冷的冬天可以过得很好,也还是会渴望一个暖烘烘的拥抱。
叶无常青,人无长情。又是一年。
我不再渴望那个渺无音讯的拥抱。
不是因它姗姗来迟所以心灰意冷,也不是看破红尘以致于没了念想。只是觉得我很好,真的很好。它来或不来,都做好了足够的心理准备。
这是我截至目前的人生里,最欢喜的状态。
有个朋友说:我总是人前一副什么都不缺的样子,说着一个人很好,但只有自己清楚,真的只有我一个人的时候,也是脆弱的,敏感的,也是希望有个人可以依靠的。
我点点头,仿佛看到了几年前的自己,也是这样假装热情,假装坚强,不知是为了面子还是自尊,不敢、也不想让人看到我孤独时的表情。
然后日积月累的情绪会在某个毫无征兆的时间地点,因为一句话、一首歌、一场景,轰然爆发,一片狼藉。
我曾认为这是生而为人必有的遗憾,谁还没个难过的时候呢,我矫情、我感性,因为我是人,有血有肉,自然有笑有泪。
不是这样的。
大多数时候,我们的难过不仅无聊,而且多余。
你有没有想过,
你到底是因为什么不快乐?
又为什么感到孤独、渴望有人依靠陪伴?
深夜躺在床上又为什么莫名觉得心里空空的?
我不知道你的答案,但当时我问自己这些问题的时候,想了很久,却还是答不上来。
我饿了有饭吃,冷了有衣服穿,在这座城市有地方住,有一个电话就可以叫出来的朋友,有无条件支持我爱我的父母,我好像真的什么都不缺,有什么资格抱怨生活,一直难过?
至于辛苦的工作,为了生计奔波,那是你自己的选择,想要得到当然要付出,没什么好矫情的,不乐意大可以不做,如果要做,就换个态度。
很难形容我当时的感觉,不能说是想通了,应该是清醒了,是的,清醒。就好像你一直以来纠结的某个问题,偶然间惊奇的发现它压根儿就不是一个问题,你只是想太多,太闲了而已。
很多人说,生活里丧的事情太多了,不可能永远没有情绪低落的时候,可能一件类似没有赶上公交车的小事就能让你蹲在地上嚎啕大哭,更不用说那些所谓生命不可承受之重的压力和遭遇。
我承认,确实如此。
但生活里美好的事情也有很多不是吗,只是你的负面情绪让你一直视而不见,又或者当它出现时,你觉得理所当然,没什么值得高兴的。就好比你的父母为你做一顿饭,和你的男朋友为你做一顿饭,我相信一定是后者让你更感动吧,因为有些美好,你早就习惯了。
除此之外,每个人都应该有自己的情绪反应机制。你可以在坐公车的时候因为听到一首歌而伤感,可以因为看了一部虐心的电影而落泪,这些都是你该有的情绪,不必苛责。
但当那首歌结束,那部电影落幕,请你在感受完应该感受的情感之后走出来,过你自己的生活。别像个无理取闹的孩子,因为一件事不开心,所以一整天里所有事都不开心。
人生病了知道要喝水吃药休息,这就是反应,那些负面情绪跟生病是一个道理,当你难过了,你得反应过来,哦,我现在正在难过,我应该自我调节,自我消化,让自己好起来。注意,这里的消化是真的消化,而不是硬生生压抑,然后等着哪个不长眼的可怜虫撞在枪口上供你发泄。
所以请你在难过的时候抽空想一想,这样的难过有没有意义?发泄的差不多就停,做你该做的事,别一边不满生活,抱怨着难过,一边又停在原地什么都不做,就这样还想奢望生活有所改变、那个爱你的人出现?别傻了,真的出现也不会爱你的。
你还是要因为某些微不足道的小事红了眼,但只能是因为感动和欣喜,至于那些烦不胜烦的坏情绪,解决办法只有一个:变好。
就够了。
今年的冬至还是很冷。
如果你一个人,
记得多穿点。
在下张十五,
一个不再无意义难过的普通人。
如果要我选,
我不想做那个被你温暖的后背,
我该是你背后那个温暖的胸口。
他还没来,
你别干等。
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