作者：付虹
编辑：麦子
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25岁的小米是一个事事追求完美的女孩子，从工作到生活，她都是一丝不苟。在自身的卫生清洁方面，小米每天都会洗个热水澡，并清洗私处。
可是这么爱干净的她最近1个月却感觉到外阴瘙痒，白带也散发出阵阵异味。来妇科就诊，经过妇科检查，结合白带常规的结果，我告诉小米，她得了阴道炎。
“付医生，实不相瞒，我最近1年才和男朋友有了性生活。可是我特别注意清洁，每天都用药液用力灌洗清洁私处。”小米坦白的告诉我。
“小米，你每天都如此用力灌洗清洁私处，你可曾想过阴道的感受，你了解阴道吗？”我问小米。
“对于私处或者阴道的了解，我肯定不如付医生您。不过，我想尽量保持私处的无菌环境吧，难道这也错了？”小米更加诧异了。
阴道的环境是无菌的吗？女性生殖道是对外开放的环境，里面的微生物有细菌、真菌、原虫、病毒等。所以阴道不是无菌的环境。
在维持阴道微生态平衡中，在生理情况下，雌激素使阴道上皮变厚并增加细胞内糖原含量，阴道上皮细胞分解糖原为单糖，阴道乳杆菌将单糖转化为乳酸，维持阴道正常的酸性环境Ph3.8~4.4，抑制其他病原体生长，称为阴道自净作用。
阴道生态平衡一旦被打破或外源病原体侵入，即可导致炎症的发生，若体内雌激素降低或阴道Ph升高，如频繁性交、阴道灌洗等均可使阴道pH升高，不利于乳杆菌生长，此外长期应用抗生素抑制乳杆菌生长，或机体免疫力低下，均可使其他条件致病菌成为优势菌，引起炎症。
风靡一时的“洗洗更健康”的广告至今仍然深入人心，估计小米女士也被深深的影响了。但是理想丰满，现实却骨感。很多报道表明，看似更“彻底”的阴道冲洗不仅无益于阴道环境的清洁，反而是增加了患盆腔炎、异位妊娠、早产及其他妇科疾病的发生率。所以洗洗换来的不是“健康”，而是“不健康”。
正常的白带呈白色稀糊状或蛋清样，粘稠、量少，无腥臭味，称为生理性白带。在月经周期的各个时间段，白带的量不是一成不变的，一般在经前、排卵期、月经后或妊娠期稍增多。
而外阴和阴道炎的共同特征就是阴道分泌物增多及外阴瘙痒。
聪明的小米一下子就听懂了我的话，答应回家好好用药，并问我阴道炎好了以后如何科学的护理私处？
关于私处的护理，正确做法就是，平时私处没有不舒服的时候，温水清洗外阴就OK了，不建议阴道灌洗，更不建议手伸到阴道里面去清洗，因为手上面的微生物种类数量也不少。
当您出现外阴瘙痒、白带异常时，也不建议您私自用药，因为阴道炎的种类繁多，最好的做法就是去正规的医院的妇科，让专业的医生帮您处理这个难题！
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