我是主编白溪
这是我与你分享的第38篇原创文章
本篇文章约800字，预计阅读需要5分钟。
有没有遇到这种情况？你正在写邮件，一直缠你陪他玩的4岁宝宝，听到你必须写完邮件才能陪他玩积木的话后，往你背上狠狠打了一巴掌。
宝宝的力气比你想象的大很多，被打的地方也很痛。
那么，接下来又会怎么做？也打他一巴掌,让他知道被打是很痛的?或者惩罚他去自己的房间不和他做游戏了？
《去情绪化管教》这本书教我们用“三连问”的方法，摒弃大脑的第一反应，用更理性明智的方式对待宝宝。
“三连问”：为什么？是什么？怎么做？
用文章开头的例子，如果你是这个宝宝的妈妈，就该立刻停下手中的工作，思考这三个问题了。
问题1：为什么我的孩子是这种表现？
孩子打你可能是因为你一直在忙着写邮件，他感到寂寞。所以用打你的方式来引起你的注意。
这种情绪对于一个4岁的孩子来说是在正常不过了。因为他们还不会正确的表达自己的情绪，所以用这种方式来宣泄不满和引起注意。
现在我们明白了，孩子动手并不是因为他们生性捣蛋或者故意逆反。而且，他们知道自己无论表现多么糟糕都不会失去你的爱，所以这也是他们对你有信任感和依赖感的表现。
问题2：此时此刻，我想教会他什么？
正因为孩子不会表达情绪，此刻正是我们让孩子认识情绪的好时机。你可以让孩子明白，比起用打你的方式吸引注意，还有更好的办法，比如用语言表达。
问题3：该怎么教效果才最好？
比起把孩子也打一巴掌，不如我们试试与孩子建立情感连接，把孩子拉到身前，告诉你其实很关心他。然后你可以对他的感受表示认同，并示范如何表达那些情绪。
比如“大家都不喜欢等待，你不喜欢妈妈抱着电脑不放，所以你很生气对吗？”这样，他多半会点头生气的回答：“对啊！”他明白了你也是关心他的情绪的话，他会慢慢平静下来。
其实，孩子也很在意你，等他冷静下来愿意倾听的时候，我们可以看着他的眼睛，认真的对他说：打人不好，下次想要引起妈妈的注意，直接说出来表达自己的情绪就好。
对于小龄宝宝，虽然他们不能完全明白妈妈的语言，但“三连问”的方法，是适用每个家长的。
“三连问”的方式不仅仅可以用在我们面对孩子的时候。在和家人同事的交往中，如果遇到了让你生气的情况，同样适用。
用冷静理智的方式思考问题本身，我们就能更接近事情的本质。
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