我们向专家询问了8种最常见的宿醉疗法。
问10个人如何治疗宿醉，你可能会得到10种不同的答案。
有些人喜欢吃油腻的食物和狗的头发;另一些人会喝花呢或佳得乐;而有动机的少数人去健身房挥洒汗水。但是这些宿醉疗法真的有效吗?
波士顿布里格姆妇女医院的医学毒理学家埃德·伯耶尔博士说，大概不会。他说:“我认为没有人能真正告诉你什么导致了宿醉。”他还补充道，从脱水到电解质失衡，再到酒精副产品的积累，这些理论都在运行。“底线是没有人确切知道是什么原因导致的，所以我们没有很好的治疗方法。”
“没有任何东西能治疗整个宿醉，”宾夕法尼亚医学(Penn medicine)临床医学副教授戴维·艾森伯格(David Aizenberg)博士表示同意。宿醉会影响你体内几乎所有的器官系统，从你的胃肠道到你的大脑到心脏。因此，艾森伯格说，没有一种“魔法疗法可以治愈所有宿醉症状”。(当然，喝酒要适度，以避免宿醉。)
也就是说，艾森伯格说，某些疗法可以改善某些症状。这里是一些可能让你感觉更好的宿醉治疗方法，还有那些只是一些虚构的东西。
睡前喝水
艾森伯格说，水合作用可以减少脱水和由此产生的头痛和眩晕，但是医生们不确定在睡觉前喝水是否会对早上产生影响。
这是因为过量饮酒会释放体内的抗利尿激素，而这种激素通常会调节你的水分平衡。
艾森伯格解释说:“这就是为什么很多人在喝酒的时候会尿很多，因为监管系统正变得混乱。”他说:“目前还不清楚，在喝完水后喝，还是喝了酒，或者喝了宿醉后喝的水”是最好的策略。
喝Pedialyte或佳得乐
阿森伯格说，虽然它可能会减少恶心、呕吐和脱水等症状，但它与其他富含电解质的饮料并没有什么不同，这些饮料能帮助人体回收钙、钾和钠等营养物质。
“没有什么魔法可以告诉你。这只是所有可能在饮酒期间和之后丢失的电解质，”艾森伯格说。
同样含有电解质的佳得乐(Gatorade)也有可能做同样的事情，不过艾森伯格建议把它往下浇水，因为它的含糖量很高。
出汗
Boyer说，锻炼可以让你感觉更好，简单地说，“因为你在外面做事。”
尽管这可能是真的，但艾森伯格敦促饮酒者记住，协调、高层次的思维和其他关键的过程是由宿醉所导致的——所以，如果你决定锻炼，或者完成其他身体或精神上的繁重任务，那么就请谨慎对待。
这只狗的毛
如果早午餐的血腥玛丽让你感觉更好，艾森伯格说那可能是一个危险信号。
“我们认为这是上瘾的标志，”他说。“有些人说这会让他们感觉更好，但如果是这样的话，可能会有一些实际的酒精戒断发生。”
吃油腻的食物
艾森伯格说，油腻的食物不会“吸收”酒精，但它可能会让你感觉更好。
“当人们吃油腻的食物时，体内没有一种真正的酒精;这是血液中所有的副产物，”他说。不过，艾森伯格说，在胃里吃点东西可以缓解恶心和呕吐。
但他指出，健康食品也同样有效，甚至可能更好。艾森伯格说:“如果胃不舒服，吃一些清淡的食物不会引起胃酸倒流，反而会好些。”
睡前服用止痛药
一些人发誓说，他们可以在睡前服用一些止痛药来预防头痛，但由于布洛芬只持续了4到6个小时，艾森伯格说它的止痛效果可能不会持续到你醒来。此外，他还说，这种药会使胃酸倒流更严重。
红参
最近的研究表明，红参是韩国人的一种根，可以从血液中清除酒精，尽管艾森伯格说，这对宿醉症状的确切含义不太清楚。
底线
预防，通过负责任地饮酒，是真正“治疗”宿醉的唯一方法。虽然有些策略可能有助于缓解症状，包括恶心、呕吐和头痛，但早餐三明治或一瓶佳得乐(Gatorade)并不能完全消除宿醉——你可能会得到安慰剂的效果，以感谢你的感觉，Boyer说。不过，只要你喜欢的混合物是安全的，这就不是个问题了。
热门跟贴