骨癌如何预防

首先可以从好的生活习惯做起。加强体育锻炼,增强体质,提高对疾病的抵抗力,增强免疫功能,预防病毒感染;减少和避免放射性辐射,尤其在青少年骨骼发育时期;避免外伤,特别是青少年发育期的长骨骺部。

其次,可以从饮食预防与调理来预防骨癌疾病。改变不良生活习惯,少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。

少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

骨癌饮食原则

1、骨癌的饮食要注意足够热量

足够的热量对于骨癌患者来说是非常重要的。由于骨癌患者体内蛋白质分解高,合成代谢功能降低,营养失衡,所以对蛋白质需求量增加,故应保证患者每日摄入的总热量在10千焦以上,蛋白质应达1.5克体重以上,以优质蛋白为主。

2、骨癌的饮食也要注意平衡营养

3、合理食物结构

患者的食物结构应品种多,花样新,结构合理,在制作食谱时,要尽可能做到:清淡和高营养优质量相结合,质软易消化和富含维生素相结合,新鲜和食物寒热温平味相结合,供应总量和病人脏腑寒热虚实证相结合,做好骨癌的饮食护理。

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