一个中年的女人生活中基本已经定型了,她们就更加的注重生活的细节,去提高自己的生活质量!而对她们来说,夫妻生活慢慢变成了她们最在意的事情!

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因为她们上了年纪以后,对夫妻生活的索取会更加的频繁!而且都是要求高质量的夫妻生活,男人要是不能够满足她们,她们往往都会过的不开心!

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而合理的夫妻生活对女人的身心健康,有着非常显著的疗效!能帮助女人预防妇科疾病,释放精神的压力,还能美容养颜有效的减缓衰老,所以女人就更加的需要了!

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而对于一个30岁以上的中年女人来说,一周进行多少次夫妻生活才能让她们身心健康呢?其实她们的要求不算高,只要男人能够每周有2-3次高质量的夫妻生活,她们就已经心满意足了!你能够做到吗?