这一段大家谈论较多的就是流感，即便是远在地球另一边的美国也是流感肆虐，死亡超过百人。大家在观看新闻的同时，更引起了我们队流感的恐慌，以至于最近抗流感药物奥司他韦都断货。其实面对流感不必太过恐慌，在我国经过前几轮的雨雪降温，最近好了很多，在一个抵抗感冒预防为主，那么我们可以做哪些预防措施呢？

一. 注射流感疫苗 虽然不能预防所有流感病毒，但是可以有效降低感染流感的风险一半以上。这是效果最好的方法。

二. 注意防寒保暖，健康饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素提高抵抗力。多喝开水，这个不用多说。

三. 锻炼身体，提高自身抵抗力，自身才是关键。身体素质不好的明显容易被感染。

四. 做好自我防护，减少与感冒的人群接触。

当然如果确实感染了流感还是尽快到医院治疗！